এয়ার কম্প্রেশন বুটগুলি প্রশিক্ষণ-পরবর্তী পুনরুদ্ধারের জন্য দুর্দান্ত, এবং অনেক ক্রীড়াবিদ তাদের পায়ের ভারাক্রান্ততা দূর করতে প্রতিদিন এগুলি ব্যবহার করে। অন্যরা রেসের দিন সকালে এটিকে প্রাক-রেসের ম্যাসেজ পেতে এবং রেসের বাকি অংশের জন্য তাদের পাকে শক্তিশালী রাখতে ব্যবহার করতে পছন্দ করে, আঘাতের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
যদি এটি ক্রীড়াবিদদের জন্য এত ভাল কাজ করে, তবে এটি সাধারণ জনগণের জন্য খুব ভাল কাজ করে।
এটি সুপরিচিত যে ম্যাসেজ বন্দুকগুলি আজ সাধারণত পেশী ব্যথা এবং গতিশীলতা উন্নত করতে এবং সেইসাথে পেশী পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য ব্যবহৃত সরঞ্জাম। একাধিক ব্র্যান্ডের ম্যাসেজ বন্দুক রয়েছে যেগুলি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস শিল্পে দ্রুত ক্রমবর্ধমান “ফ্যাড” হয়ে উঠছে, আরও ভাল পুনরুদ্ধারের বুটও একটি প্রবণতা হবে৷
একটি ম্যাসেজ বন্দুক কি এবং এটি কি করে?
একটি ম্যাসেজ বন্দুক হল একটি ছোট হ্যান্ডহেল্ড ডিভাইস যা দেখতে এবং একটি ড্রিল বিটের মতো শোনায়। বেশিরভাগ ম্যাসেজ বন্দুকের বিভিন্ন অংশ এবং গতি থাকে যা পেশী ব্যথা উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সব ধরনের ব্র্যান্ড আছে। ফোম শ্যাফ্ট, ল্যাক্রোস, ট্রিগার পেনাল্টি, বা ম্যাসেজ ম্যাসেজ বন্দুকের মতো একই প্রভাব প্রদান করতে পারে, তবে প্রয়োজনে ম্যাসেজ বন্দুকটি খুব নির্দিষ্ট এলাকায় লক্ষ্যবস্তু করা যেতে পারে। ম্যাসেজ বন্দুক নির্দিষ্ট এলাকায় রক্ত প্রবাহের প্রচার করে, যা প্রদাহ এবং পেশী টান কমাতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি ব্যক্তির নির্দিষ্ট প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে একটি ওয়ার্কআউটের আগে বা পরে ব্যবহার করা যেতে পারে। যদিও ম্যাসেজ বন্দুকগুলি যে কারও জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তারা ধৈর্যশীল ক্রীড়াবিদদের কাছে সবচেয়ে জনপ্রিয় যে একটি ওয়ার্কআউটের পরে টানটান এবং কালশিটে পেশী শিথিল করতে চায়। প্রতিটি ম্যাসেজ বন্দুক একটি আলাদা সংযুক্তি নিয়ে আসে যা সরাসরি শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশকে লক্ষ্য করতে পারে।
ম্যাসেজ বন্দুক কি কাজ করে?
গবেষণা দেখিয়েছে যে ম্যাসেজ বন্দুকগুলি বিলম্বিত সূচনা পেশী ব্যথা (DOMS) কমাতে এবং স্বল্পমেয়াদী পেশীর দৈর্ঘ্য উন্নত করতে কার্যকর। DOMS কঠোর ব্যায়ামের 24 থেকে 72 ঘন্টা পরে পেশীতে ব্যথা হতে পারে।
এয়ার কম্প্রেশন বুট লেগ রিকভারি সিস্টেম কী)?
স্পোর্টস রিকভারি ফিটনেসের জন্য সেরা কম্প্রেশন বুট, ট্রেন্ডিং স্পোর্টস রিকভারি হল 2022 সালের ক্রমবর্ধমান ফিটনেস প্রবণতা যেখানে গ্লোবাল কম্প্রেশন থেরাপি মার্কেটের আকার 2026 সালের মধ্যে USD 4.51 বিলিয়ন পর্যন্ত পৌঁছবে। কেন আপনার একজোড়া কম্প্রেশন বুটে বিনিয়োগ করার সময় এসেছে। এই অদ্ভুত-সুদর্শন পোশাকগুলি আপনাকে জিম খরগোশের চেয়ে বেশি বোধ করতে পারে তবে এগুলি আপনার শরীরকে ব্যায়াম থেকে পুনরুদ্ধার করতে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে, যখন আপনি অন্যান্য জিনিসগুলিতে মাল্টিটাস্ক করেন। একটি চাপযুক্ত এয়ার ব্যাগ। এয়ারব্যাগ টিপিইউ+ নাইলন ফ্যাব্রিক কম্পোজিট উপাদান দিয়ে তৈরি। ব্যবহারের আগে এয়ারব্যাগটি অবশ্যই প্রধান ইঞ্জিনের সাথে বায়ুপথের মাধ্যমে সংযুক্ত থাকতে হবে। আপনি যদি একই সময়ে দুটি এয়ারব্যাগ ব্যবহার করতে চান তবে আপনাকে এক পালা দুটি সংযোগকারী ব্যবহার করতে হবে। ক্রীড়া দলের ডাক্তার, পেশাদার ক্রীড়াবিদ, ক্রীড়া উত্সাহী, ফিটনেস বা ক্রীড়া উত্সাহী, ফিটনেস কোচ এবং আরও অনেক কিছু৷
IPC কি (ইন্টারমিটেন্ট নিউমেটিক কমপ্রেশন)?
এয়ার চেম্বার এবং এয়ার পাম্পগুলি পা এবং কোমরের জন্য বায়ু সংকোচন ম্যাসেজ তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। বায়ু চেম্বারগুলির বারবার অনুক্রমিক এবং বিরতিহীন স্ফীতি এবং স্ফীতির মাধ্যমে, বায়ু সংকোচন থেরাপি ভাল রক্ত এবং লিম্ফ সঞ্চালন প্রচারে, বিপাক উন্নত করতে এবং শরীরে রক্তনালীগুলি প্রসারিত করতে কার্যকর। IPC থেরাপি হল একটি শারীরিক থেরাপি পদ্ধতি যা একজন ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা ব্যাপকভাবে গৃহীত হয় লিম্ফ এডিমা ত্রাণ, দুর্বল রক্ত সঞ্চালন, ক্রীড়া পুনরুদ্ধার, অঙ্গের পক্ষাঘাত, এবং অঙ্গের ব্যথা উপশমের জন্য। যা আপনার পায়ে (পা, গোড়ালি, বাছুর বা উরু) নির্দিষ্ট জোনগুলির প্রতি বিশেষ মনোযোগ প্রদান করে। এই কিটটি কন্ট্রোল ইউনিট, পাওয়ার সাপ্লাই, পায়ের পাতার মোজাবিশেষ এবং তীব্রতার পাঁচটি স্তর থেকে বেছে নেওয়া দুটি পায়ের সংযুক্তি, চিকিত্সার সময় সেট করে এবং একটি নির্দিষ্ট এলাকায় কম্প্রেশন বাড়াতে একটি নির্দিষ্ট চেম্বার সহ আসে৷
ইঙ্গিত
a উপরের এবং নীচের অঙ্গ লিম্ফেডেমা
b. লিম্ফয়েড রিফ্লাক্স অবস্ট্রাকশন এডিমা
c. ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস প্রতিরোধ। অঙ্গের খিঁচুনি
ই. রিউম্যাটিক আর্থ্রাইটিস
বায়ুসংক্রান্ত কম্প্রেশন ডিভাইস কি করে?
এগুলি আপনার পা চেপে বাতাসে পূর্ণ করে এবং আপনার প্রশিক্ষণের দ্বারা উত্পন্ন বিপাকীয় বর্জ্য থেকে পরিত্রাণ পেতে, রক্ত প্রবাহ উন্নত করে। এটি ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং আবার প্রশিক্ষণের জন্য শীঘ্রই আপনার পায়ে ফিরে আসতে পারে। পুনরুদ্ধারে সাহায্য করার জন্য কম্প্রেশনের সুবিধাগুলি সুপ্রতিষ্ঠিত এবং বুট ব্যবহার করার কোন সত্যিকারের ঝুঁকি নেই যদি না আপনি চাপ বাড়ান যতক্ষণ না আপনার পা ঝলসে যায় বা অসাড় হয়ে যায় এবং তা না করে। দীর্ঘস্থায়ী শিরাস্থ শোথ, লিপিড শোথ, মিশ্র শোথ, ইত্যাদি। বিশেষ করে স্তনের অস্ত্রোপচারের পরে উপরের অঙ্গের লিম্ফেডেমার জন্য, প্রভাবটি অসাধারণ। চিকিত্সার নীতি হল রক্ত সঞ্চালন, এবং লিম্ফ্যাটিক সঞ্চালনকে উন্নীত করা, কিছু বেদনাদায়ক, অস্বস্তিকর বিপাক এবং প্রদাহজনক ব্যথা সৃষ্টিকারী পদার্থগুলিকে সরানোর জন্য প্রধান সঞ্চালনে চেপে দেওয়া হয়, যার ফলে শোথ দূর হয়।
এয়ার কম্প্রেশন রিকভারি বুট প্রেসার বেল্ট স্ফীতির মাধ্যমে, যার ফলে রোগীর অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সংকোচন, হাত ও পায়ের রক্ত সঞ্চালন, CRus রক্ত এবং লিম্ফ্যাটিক সঞ্চালন প্রচারের জন্য প্রযোজ্য।
সুবিধা এবং আকাঙ্ক্ষা
একটি বায়ুসংক্রান্ত কম্প্রেশন ডিভাইসের কি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?
Advantages and desirability
1. safe, green, non-invasive, in line with the development direction of modern medicine.
2. Treatment comfort.
3. Low treatment cost.
4. The operation of the treatment equipment is becoming more and more simple, which can be used for medical use, and the effect is guaranteed.
5. It has multiple effects on some diseases.
6. The treatment of diseases is becoming more and more extensive.
Does a pneumatic compression device have side effects?
Air compression boots are physical exercise products without side effects. But no matter what kind of massager, ordinary massager or special massager, airwave massage chair, etc., the user should be moderate, The control unit allows you to control massage time and pay attention to whatever is too much of a good thing.
The purpose of our choice of physiotherapy is mainly to relax the body and relieve fatigue. The traditional massage method has acupoint stimulation or electric shock will use electromagnetic waves. The focus is comfortable, rather than causing pressure on the body, so no matter what kind of physiotherapy, it should be subject to moderation.
What are the best compression boots?
Elevating the muscle group prevents swelling and promotes fresh blood cells. Athletes and medical practitioners who are looking for the best compression boots that are portable and easy to use have a couple of options. Home Gear The Best Compression Boots For Recovery Tested During Tough Marathon Training By Nick Harris-Fry last updated 3 days ago Sit back, relax, and let these pneumatic compression boots help your legs recover.
The best in compression. For the world’s top athletes and entrepreneurs, staying on top of their game starts with RecoveryAir. RECOVER LIKE A PRO RECOVERYAIR PRO is The most customizable compression system in recovery. DISCOVER RECOVERYAIR JETBOOTS For those always on the move — convenience that can keep up. DISCOVER Faster. Safer. More effective.
Therefore, air compression boots are a new trend for better relaxation of the body without injury.
