Durante años, las botas de compresión de aire también conocidas como «botas de recuperación» se han utilizado para ayudar a los atletas profesionales a acelerar la recuperación y mejorar el rendimiento. Estrellas de la NBA como Lebron James y Kevin Durant y más de la mitad de los jugadores de la NFL están comprometidos con el uso de botas de recuperación de compresión de aire. Sin embargo, muchos todavía se preguntan si las botas de compresión de aire son beneficiosas y saludables para nuestro cuerpo. Creo que encontrará la respuesta que busca en este artículo.
En primer lugar, ¿qué son las botas de compresión neumática intermitente?
Las botas de recuperación de compresión de aire utilizan una técnica llamada compresión neumática intermitente. Los dispositivos de compresión neumática intermitente usan manguitos alrededor de las piernas que se llenan de aire y aprietan las piernas, diseñados inicialmente para tratar pacientes con linfedema o embolia pulmonar. El sistema de recuperación de piernas puede aumentar el flujo de sangre a través de las venas de las piernas y ayuda a prevenir los coágulos de sangre.
Poco a poco, los dispositivos de compresión neumática intermitente se han convertido en el equipo fijo para gimnasios y oficinas de fisioterapia y el equipo fijo para muchas familias amantes del deporte y familias de pacientes con trombosis venosa profunda.
Las marcas importantes también se encapricharon con esta oportunidad comercial y comenzaron a ofrecer versiones para el consumidor de botas de compresión neumática para uso doméstico.
En segundo lugar, ¿cómo funcionan?
Aunque el diseño de cada marca tiene su singularidad, todos los dispositivos de recuperación de compresión tienen el mismo principio de funcionamiento: la pantorrilla o toda la pierna se envuelven en un manguito cuando se usa una bota de compresión neumática intermitente. El manguito se llena de aire y aprieta las piernas, como un manguito de presión arterial. Luego, el manguito se desinfla y se relaja. Este proceso de inflación y deflación se repite una y otra vez.
Tercero, ¿qué beneficios traerán las botas de compresión de recuperación de aire a nuestros cuerpos?
La compresión del sistema de terapia de compresión neumática intermitente aumenta el flujo de sangre a los músculos cansados, elimina las toxinas dañinas que se producen de forma natural al hacer ejercicio y reduce la inflamación resultante de un desgarro muscular menor. Además, el sistema de recuperación de piernas de las botas de compresión puede ayudar a la recuperación del ejercicio y una recuperación más rápida y reducir el dolor muscular. Además, las botas de terapia de compresión de aire también se pueden usar después de un accidente cerebrovascular o para ayudar a tratar el linfedema.
Los atletas usan mangas de compresión de uso continuo para mejorar el flujo sanguíneo, reducir la inflamación y acortar el tiempo de recuperación muscular. Una recuperación más rápida de los músculos permitirá a los atletas profesionales volver al campo lo antes posible.
Según muchas marcas que venden dispositivos de compresión neumática intermitente, un sistema de recuperación de terapia de compresión no solo puede aliviar el dolor muscular y mejorar la circulación sanguínea, sino también reducir la hinchazón y dar forma a las piernas.
En cuarto lugar, ¿piensa la ciencia que funciona un dispositivo de compresión neumática?
La eficacia de los dispositivos de compresión neumática está bien estudiada en el campo médico. La mayoría de los expertos están de acuerdo en que las botas de compresión dinámica de aire pueden ayudar a los pacientes con linfedema o trombosis venosa profunda. Pero, ¿funcionan los populares sistemas de botas de compresión para personas sanas, como atletas profesionales y aficionados? Un estudio publicado en el International Journal of Exercise Science en 2018 encontró que el uso diario de botas de compresión neumática por parte de personas sanas puede ayudar significativamente a la recuperación del ejercicio, aliviar el dolor muscular y reducir la hinchazón.
En quinto lugar, ¿MAXTORC ha probado las botas de compresión intermitente?
Sí, hemos probado diferentes diseños de botas de recuperación. En general, son fáciles de operar y perfectos. Nuestras mejores botas de compresión tienen ocho cámaras y una batería de 5000 mah. Lo empaquetamos con una bolsa de nylon de lujo, para que pueda llevarlo al aire libre. El dispositivo de terapia de compresión tiene 10-20-30-40-50 min preestablecidos y 50-100-150-200-250 mmhg cinco niveles de alta presión para su opción. Y nuestras mejores botas de compresión tienen cinco modos de masaje para su selección. Si desea dispositivos de terapia de compresión más económicos, también tenemos modelos de CA para su elección, que se pueden usar en casa.
Conclusión
Aunque los beneficios fisiológicos de las botas de compresión de aire para las personas no se han confirmado con precisión, este método de recuperación pasiva todavía tiene muchos beneficios para nosotros. Por ejemplo, no hay duda de que las botas mejoran el flujo sanguíneo. Especialmente para aquellos atletas a los que les gusta tomarse un descanso en los estiramientos o automasajearse con un rodillo de espuma, nuestro sistema de recuperación de compresión limpiará los desechos metabólicos que se generan constantemente. Compra uno y pruébalo; Creo que te gustarán nuestras mejores botas de compresión.
