Pendant des années, les bottes à compression d’air ou “bottes de récupération” ont été utilisées pour aider les athlètes professionnels à accélérer leur récupération et à améliorer leurs performances. Des stars de la NBA comme Lebron James et Kevin Durant et plus de la moitié des joueurs de la NFL se sont engagés à utiliser des bottes de récupération à compression d’air. Cependant, beaucoup se demandent encore si les bottes à compression d’air sont bénéfiques et saines pour notre corps. Je crois que vous trouverez la réponse que vous voulez dans cet article.
Tout d’abord, qu’est-ce qu’une botte à compression pneumatique intermittente ?
Les bottes de récupération à compression d’air utilisent une technique appelée compression pneumatique intermittente. Les dispositifs de compression pneumatique intermittente utilisent des brassards autour des jambes qui se remplissent d’air et serrent vos jambes, conçus initialement pour traiter les patients atteints de lymphœdème ou d’embolie pulmonaire. Le système de récupération des jambes peut augmenter le flux sanguin dans les veines de vos jambes et aide à prévenir les caillots sanguins.
Progressivement, les dispositifs de compression pneumatique intermittente sont devenus l’équipement fixe des gymnases et des cabinets de physiothérapie et l’équipement fixe de nombreuses familles qui aiment le sport et les familles de patients atteints de thrombose veineuse profonde.
Des marques importantes ont également saisi cette opportunité commerciale et ont commencé à proposer des versions grand public de bottes de compression pneumatiques pour un usage domestique.
Deuxièmement, comment fonctionnent-ils ?
Bien que la conception de chaque marque ait sa spécificité, les dispositifs de récupération de compression ont tous le même principe de fonctionnement : votre mollet ou votre jambe entière est enfermé dans un brassard lorsque vous utilisez une botte à compression pneumatique intermittente. Le brassard se remplit d’air et comprime vos jambes, un peu comme un brassard de tensiomètre. Ensuite, le brassard se dégonfle et se détend. Ce processus d’inflation et de déflation se répète encore et encore.
Troisièmement, quels avantages les bottes de compression à récupération d’air apporteront-elles à notre corps ?
La compression du système de thérapie par compression pneumatique intermittente augmente le flux sanguin vers les muscles fatigués, éliminant les toxines nocives naturellement causées par l’exercice et réduisant l’inflammation résultant de déchirures musculaires mineures. De plus, le système de récupération des jambes des bottes de compression peut aider à la récupération de l’exercice et à une récupération plus rapide et à réduire les douleurs musculaires. En outre, les bottes de thérapie par compression d’air peuvent également être utilisées après un accident vasculaire cérébral ou pour aider à traiter le lymphœdème.
Les athlètes utilisent des manchons de compression portés en permanence pour améliorer la circulation sanguine, réduire l’inflammation et raccourcir le temps de récupération musculaire. Une récupération musculaire plus rapide permettra aux athlètes professionnels de revenir sur le terrain le plus rapidement possible.
Selon de nombreuses marques vendant des dispositifs de compression pneumatique intermittente, un système de récupération par thérapie par compression peut non seulement soulager les douleurs musculaires et améliorer la circulation sanguine, mais également réduire l’enflure et façonner les jambes.
Quatrièmement, la science pense-t-elle qu’un dispositif de compression pneumatique fonctionne ?
L’efficacité des dispositifs de compression pneumatique est bien étudiée dans le domaine médical. La plupart des experts conviennent que les bottes à compression d’air dynamique peuvent aider les patients atteints de lymphœdème ou de thrombose veineuse profonde. Mais les systèmes de bottes de compression populaires fonctionnent-ils pour les personnes en bonne santé, comme les athlètes professionnels et amateurs ? Une étude publiée dans l’International Journal of Exercise Science en 2018 a révélé que l’utilisation quotidienne de bottes de compression pneumatiques par des personnes en bonne santé peut considérablement aider à la récupération de l’exercice, soulager les douleurs musculaires et réduire l’enflure.
Cinquièmement, MAXTORC a-t-il testé des bottes à compression intermittente ?
Oui, nous avons testé différents modèles de bottes de récupération. En général, ils sont faciles à utiliser et parfaits. Nos meilleures bottes de compression ont huit chambres et une batterie de 5 000 mAh. Nous l’emballons dans un sac en nylon de luxe pour que vous puissiez l’emporter à l’extérieur. L’appareil de thérapie par compression a un préréglage de 10-20-30-40-50min et 50-100-150-200-250mmhg cinq niveaux de haute pression pour votre option. Et nos meilleures bottes de compression ont cinq modes de massage pour votre sélection. Si vous voulez des appareils de thérapie par compression moins chers, nous avons également des modèles AC pour votre choix, qui peuvent être utilisés à la maison.
Conclusion
Bien que les avantages physiologiques des bottes à compression d’air pour les personnes n’aient pas été confirmés avec précision, cette méthode de récupération passive présente encore de nombreux avantages pour nous. Par exemple, il ne fait aucun doute que les bottes améliorent la circulation sanguine. Surtout pour les athlètes qui aiment faire une pause en s’étirant ou en s’auto-massant avec un rouleau en mousse, les déchets métaboliques constamment générés seront nettoyés par notre système de récupération de compression. Achetez-en un et essayez ; Je crois que vous aimerez nos meilleures bottes de compression.
