{"id":5102,"date":"2022-08-25T13:09:06","date_gmt":"2022-08-25T05:09:06","guid":{"rendered":"https:\/\/maxtorc.com\/?p=5102"},"modified":"2023-07-17T21:38:10","modified_gmt":"2023-07-17T13:38:10","slug":"do-compression-boots-work","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maxtorc.com\/fr\/do-compression-boots-work\/","title":{"rendered":"Est-ce que les bottes de compression fonctionnent\u00a0?"},"content":{"rendered":"
\nPendant des ann\u00e9es, les bottes \u00e0 compression d’air ou “bottes de r\u00e9cup\u00e9ration” ont \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9es pour aider les athl\u00e8tes professionnels \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer leur r\u00e9cup\u00e9ration et \u00e0 am\u00e9liorer leurs performances. Des stars de la NBA comme Lebron\u00a0James et Kevin Durant et plus de la moiti\u00e9 des joueurs de la NFL se sont engag\u00e9s \u00e0 utiliser des bottes de r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 compression d’air. Cependant, beaucoup se demandent encore si les bottes \u00e0 compression d’air sont b\u00e9n\u00e9fiques et saines pour notre corps. Je crois que vous trouverez la r\u00e9ponse que vous voulez dans cet article.
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Tout d’abord, qu’est-ce qu’une botte \u00e0 compression pneumatique intermittente\u00a0?<\/h2>
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\nLes bottes de r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 compression d’air utilisent une technique appel\u00e9e compression pneumatique intermittente. Les dispositifs de compression pneumatique intermittente utilisent des brassards autour des jambes qui se remplissent d’air et serrent vos jambes, con\u00e7us initialement pour traiter les patients atteints de lymph\u0153d\u00e8me ou d’embolie pulmonaire. Le syst\u00e8me de r\u00e9cup\u00e9ration des jambes peut augmenter le flux sanguin dans les veines de vos jambes et aide \u00e0 pr\u00e9venir les caillots sanguins.
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\nProgressivement,\u00a0les dispositifs de compression pneumatique intermittente\u00a0sont devenus l’\u00e9quipement fixe des gymnases et des cabinets de physioth\u00e9rapie et l’\u00e9quipement fixe de nombreuses familles qui aiment le sport et les familles de patients atteints de thrombose veineuse profonde.
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\nDes marques importantes ont \u00e9galement saisi cette opportunit\u00e9 commerciale et ont commenc\u00e9 \u00e0 proposer des versions grand public de bottes de compression pneumatiques\u00a0pour un usage domestique.
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Deuxi\u00e8mement, comment fonctionnent-ils\u00a0?<\/h2>
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\nBien que la conception de chaque marque ait sa sp\u00e9cificit\u00e9, les dispositifs de r\u00e9cup\u00e9ration de compression ont tous le m\u00eame principe de fonctionnement\u00a0: votre mollet ou votre jambe enti\u00e8re est enferm\u00e9 dans un brassard lorsque vous utilisez une botte \u00e0 compression pneumatique intermittente. Le brassard se remplit d’air et comprime vos jambes, un peu comme un brassard de tensiom\u00e8tre. Ensuite, le brassard se d\u00e9gonfle et se d\u00e9tend. Ce processus d’inflation et de d\u00e9flation se r\u00e9p\u00e8te encore et encore.
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Troisi\u00e8mement, quels avantages les bottes de compression \u00e0 r\u00e9cup\u00e9ration d’air apporteront-elles \u00e0 notre corps\u00a0?<\/h2>
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\nLa compression du syst\u00e8me de th\u00e9rapie par compression pneumatique intermittente augmente le flux sanguin vers les muscles fatigu\u00e9s, \u00e9liminant les toxines nocives naturellement caus\u00e9es par l’exercice et r\u00e9duisant l’inflammation r\u00e9sultant de d\u00e9chirures musculaires mineures. De plus, le syst\u00e8me de r\u00e9cup\u00e9ration des jambes des bottes de compression peut aider \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration de l’exercice et \u00e0 une r\u00e9cup\u00e9ration plus rapide et \u00e0 r\u00e9duire les douleurs musculaires. En outre, les bottes de th\u00e9rapie par compression d’air peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9es apr\u00e8s un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral ou pour aider \u00e0 traiter le lymph\u0153d\u00e8me.
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\nLes athl\u00e8tes utilisent des manchons de compression port\u00e9s en permanence pour am\u00e9liorer la circulation sanguine, r\u00e9duire l’inflammation et raccourcir le temps de r\u00e9cup\u00e9ration musculaire. Une r\u00e9cup\u00e9ration musculaire plus rapide permettra aux athl\u00e8tes professionnels de revenir sur le terrain le plus rapidement possible.
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\nSelon de nombreuses marques vendant des dispositifs de compression pneumatique intermittente, un syst\u00e8me de r\u00e9cup\u00e9ration par th\u00e9rapie par compression peut non seulement soulager les douleurs musculaires et am\u00e9liorer la circulation sanguine, mais \u00e9galement r\u00e9duire l’enflure et fa\u00e7onner les jambes.
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Quatri\u00e8mement, la science pense-t-elle qu’un dispositif de compression pneumatique fonctionne\u00a0?<\/h2>
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\nL’efficacit\u00e9 des dispositifs de compression pneumatique est bien \u00e9tudi\u00e9e dans le domaine m\u00e9dical. La plupart des experts conviennent que les bottes \u00e0 compression d’air dynamique peuvent aider les patients atteints de lymph\u0153d\u00e8me ou de thrombose veineuse profonde. Mais les syst\u00e8mes de bottes de compression populaires fonctionnent-ils pour les personnes en bonne sant\u00e9, comme les athl\u00e8tes professionnels et amateurs\u00a0? Une \u00e9tude publi\u00e9e dans l’International Journal of Exercise Science en 2018 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que l’utilisation quotidienne de bottes de compression pneumatiques par des personnes en bonne sant\u00e9 peut consid\u00e9rablement aider \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration de l’exercice, soulager les douleurs musculaires et r\u00e9duire l’enflure.
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Cinqui\u00e8mement, MAXTORC a-t-il test\u00e9 des bottes \u00e0 compression intermittente\u00a0?<\/h2>
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\nOui, nous avons test\u00e9 diff\u00e9rents mod\u00e8les de bottes de r\u00e9cup\u00e9ration. En g\u00e9n\u00e9ral, ils sont faciles \u00e0 utiliser et parfaits. Nos meilleures bottes de compression ont huit chambres et une batterie de 5 000 mAh. Nous l’emballons dans un sac en nylon de luxe pour que vous puissiez l’emporter \u00e0 l’ext\u00e9rieur. L’appareil de th\u00e9rapie par compression a un pr\u00e9r\u00e9glage de 10-20-30-40-50min et 50-100-150-200-250mmhg cinq niveaux de haute pression pour votre option. Et nos meilleures bottes de compression ont cinq modes de massage pour votre s\u00e9lection. Si vous voulez des appareils de th\u00e9rapie par compression moins chers, nous avons \u00e9galement des mod\u00e8les AC pour votre choix, qui peuvent \u00eatre utilis\u00e9s \u00e0 la maison.
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Conclusion<\/h2>
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\nBien que les avantages physiologiques des bottes \u00e0 compression d’air pour les personnes n’aient pas \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9s avec pr\u00e9cision, cette m\u00e9thode de r\u00e9cup\u00e9ration passive pr\u00e9sente encore de nombreux avantages pour nous. Par exemple, il ne fait aucun doute que les bottes am\u00e9liorent la circulation sanguine. Surtout pour les athl\u00e8tes qui aiment faire une pause en s’\u00e9tirant ou en s’auto-massant avec un rouleau en mousse, les d\u00e9chets m\u00e9taboliques constamment g\u00e9n\u00e9r\u00e9s seront nettoy\u00e9s par notre syst\u00e8me de r\u00e9cup\u00e9ration de compression. Achetez-en un et essayez\u00a0; Je crois que vous aimerez nos meilleures bottes de compression.
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