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コンプレッション ブーツとしても知られるレッグ リカバリー ブーツは、トレーニング後の筋肉痛や疲労を軽減するためにアスリートやフィットネス愛好家に使用される人気のツールです。これらのブーツは回復を助けるのに有益ですが、使いすぎに伴う潜在的なリスクを理解することが重要です。 レッグリカバリーブーツを使いすぎることの主な危険は、血液循環の低下を引き起こす可能性があることです。ブーツを長時間使用すると、脚の血管が収縮し、血流の低下につながる可能性があります。これにより、筋肉への酸素と栄養素の供給が減少し、筋肉疲労や痛みを引き起こす可能性があります。さらに、脚リカバリーブーツを使いすぎると、筋肉から老廃物を除去する体の能力が低下し、乳酸やその他の毒素の蓄積につながる可能性があります。これにより、さらなる筋肉疲労や痛みが生じる可能性があります。 レッグリカバリーブーツの使いすぎに伴うもう1つの潜在的なリスクは、皮膚炎を引き起こす可能性があることです。ブーツは一定時間着用するように設計されており、長時間着用すると皮膚が炎症を起こしてしまう可能性があります。これによりさらに不快感が生じ、皮膚感染症を引き起こす可能性もあります。 最後に、脚リカバリーブーツを使いすぎると怪我のリスクが高まる可能性があります。ブーツを長時間使用すると、筋肉が過労になり疲労する可能性があります。これは、筋肉の緊張や断裂、その他の怪我のリスクの増加につながる可能性があります。 レッグリカバリーブーツの使い過ぎに伴う潜在的なリスクを使用前に理解することが重要です。ブーツの使用時間は 1 回あたり 20 分以内、週に 3 回以内にすることをお勧めします。さらに、ブーツが適切にフィットし、圧力が強すぎないことを確認することが重要です。最後に、筋肉を休めて回復させるために、セッションの間に休憩をとることが重要です。これらのガイドラインに従うことで、ブーツを安全かつ効果的に使用することができます。 レッグリカバリーブーツの代替品: 運動後の回復を早める自然な方法 1.十分な休息をとる：運動後の筋肉の回復には休息が不可欠です。毎晩少なくとも8時間の睡眠をとり、必要に応じて日中に昼寝をするようにしてください。 2.バランスの取れた食事を食べる：タンパク質、炭水化物、健康的な脂肪を豊富に含むバランスの取れた食事を食べると、体の回復が早くなります。食事には果物や野菜もたくさん取り入れてください。 3.水をたくさん飲む: 筋肉の回復には水分を保つことが重要です。毎日少なくともコップ8杯の水を必ず飲むようにしてください。 4.ストレッチとフォームローリング：ストレッチとフォームローリングは、筋肉痛を軽減し、柔軟性を向上させるのに役立ちます。運動前後のストレッチと定期的なフォームロールを必ず行ってください。 5.マッサージ：マッサージは筋肉の緊張を和らげ、血行を改善するのに役立ちます。激しい運動の後はマッサージを受けることを検討してください。 6.氷浴：氷浴は炎症を軽減し、回復を早めるのに役立ちます。お湯の温度は華氏 50 度以下に保ち、入浴時間は 10 分以内にしてください。 7.コンプレッションウェア：コンプレッションウェアは筋肉痛を軽減し、血行を改善するのに役立ちます。激しいトレーニングの後は、コンプレッションウェアの着用を検討してください。 8.エプソムソルトバス：エプソムソルトバスに入ると、筋肉痛が軽減され、血行が改善されます。水温を華氏98～104度に保ち、入浴時間は20分以内にしてください。 8. Epsom Salt Baths: Taking an Epsom salt bath can help reduce muscle soreness and improve circulation. Make sure to keep the water temperature between 98 […]
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マッサージ療法の使用は、何世紀にもわたってリラクゼーションと癒しの人気のある形式です。近年、機械式マッサージと空気圧式マッサージという 2 つの異なるタイプのマッサージの人気が高まっています。どちらもさまざまな利点がありますが、どちらのタイプのマッサージが自分に最適かを決定する際に考慮すべき重要な違いがいくつかあります。 メカニカルマッサージとは、機械装置を使用して体に圧力を加えるマッサージの一種です。このタイプのマッサージは、首、背中、肩などの体の特定の領域をターゲットにするためによく使用されます。深部組織のマッサージにも使用できます。このタイプのマッサージで使用される機械装置は、手持ち式マッサージ器からマッサージ チェアまで多岐にわたります。 https://youtu.be/L2Tsttzej-c?si ZkwkkrtNKuSf2o95 https://www.youtube.com/watch?v HE_zAB_BjQI 機械式マッサージと空圧式マッサージのメリット・デメリットを理解する 機械式マッサージの利点: 対象を絞った緩和: 機械式マッサージ機器は、首、背中、足などの体の特定の領域を対象とするように設計されています。これにより、筋肉の緊張と痛みを正確かつ集中的に軽減することができます。 カスタマイズ可能な強度：多くの機械式マッサージ機器は調整可能な設定を提供しており、ユーザーはマッサージの強度を好みに合わせてカスタマイズできます。これにより、個人は自分の快適さとニーズに合わせて適切なレベルの圧力を見つけることができます。 多用途性：機械式マッサージ機器には、ハンドヘルドマッサージャー、マッサージチェア、マッサージクッションなど、さまざまな形状があります。この多様性により、マッサージをいつ、どこで楽しむかについて柔軟に対応できます。 費用対効果: プロのマッサージ療法セッションと比較して、機械式マッサージ機器は長期的にはより手頃なオプションです。追加コストなしで繰り返し使用できる 1 回限りの投資を提供します。 短所: 人間味の欠如: 機械式マッサージ機器は、プロのマッサージセラピストが持つ人間味や直感を再現できません。人によっては、機械的な動作が人間のマッサージに比べて非人間的であったり、あまり心地よくないと感じたりする場合があります。 限られたカスタマイズ: 機械式マッサージ機器は調整可能な設定を提供しますが、プロのマッサージ療法士と同じレベルのカスタマイズは提供できない場合があります。このため、特定の個人のニーズや好みに対応することが困難になる可能性があります。 学習曲線: 一部の機械式マッサージ機器は操作が複雑な場合があり、最適な結果を達成するまでに学習曲線が必要です。これは、シンプルで単純なマッサージ体験を好む人にとっては不利になる可能性があります。 エアプレッシャーマッサージの長所: 優しく心地よい：空気圧マッサージは圧縮空気を使用して体にリズミカルで優しい圧力を加え、リラクゼーションとストレス解消を促進します。この方法は、筋肉が敏感な人や、より穏やかなマッサージ体験を好む人に特に有益です。 循環の促進: 空気圧マッサージは血液とリンパの循環を改善し、毒素の除去を助け、体の腫れや炎症を軽減します。 全身をカバー：コンプレッションブーツやスリーブなどの多くの空気圧マッサージデバイスは、体の広い領域を同時にカバーします。これにより、包括的なマッサージ体験が可能になり、特定の領域を個別にターゲットにする場合に比べて時間を節約できます。 短所: 強度の制限: 空気圧マッサージでは、機械式マッサージや人間によるマッサージと同じレベルの強度や深部組織の緩和が得られない場合があります。空気圧の穏やかな性質は、より激しいマッサージ体験を求める人には適さないかもしれません。 カスタマイズの欠如: 一部の空気圧マッサージ装置は調整可能な設定を提供していますが、機械式マッサージ装置や人間のセラピストと同じレベルのカスタマイズが提供されていない場合があります。これにより、特定の領域をターゲットにしたり、個人の好みに合わせてマッサージを調整したりする機能が制限される可能性があります。 騒音と携帯性: 一部の空気圧マッサージ機器は動作中に騒音が発生する可能性があり、静かで平和なマッサージ体験を求める人にとっては欠点となる可能性があります。さらに、特定の空気圧デバイスは手持ち式の機械式マッサージャーに比べて持ち運びが難しく、さまざまな場所での使用が制限される場合があります。機械式マッサージと空気圧マッサージは、さまざまなマッサージチェアやデバイスで使用される 2 つの人気のあるタイプのマッサージ技術です。どちらの方法もリラクゼーションと治療上の利点をもたらしますが、考慮すべき明確な長所と短所があります。 Lack of customization: While some air pressure massage devices offer adjustable settings, they may not […]
自宅で使えるマッサージ回復器具
マッサージ器の種類別分析 1.マッサージガン: 筋膜ガンとしても知られるマッサージガンは、急速かつ反復的な動きを使用して深部組織のマッサージを提供する手持ち式デバイスです。これらは体の特定の領域をターゲットにするように設計されており、痛みを和らげ、血液循環を改善し、筋肉の回復を促進することができます。 2.マッサージボール : マッサージ ボールは、セルフ マッサージに使用される小型の携帯用デバイスです。トリガーポイントをターゲットにし、筋 肉のコリをほぐすのに特に効果的です。緊張した筋肉に圧力を加えてマッサージ ボールを転がすことで、不快感を軽減し、柔軟性を高めることができます。3.エアーコンプレッションブーツ: 圧縮回復ブーツとしても知られるエア コンプレッション ブーツは、空気圧を使用して脚と足の循環をマッサージし、刺激します。これらのブーツは、腫れを軽減し、筋肉疲労を軽減し、回復を促進することができるため、アスリートや長時間立ち続ける人にとって特に有益です。 4.アイスバス: それ自体は器具ではありませんが、アイスバスはアスリートや筋肉の緩和を求める個人に使用される一般的な回復方法です。冷たい水に浸かったり、体の特定の部分にアイスパックを使用したりすることで、アイスバスは炎症を軽減し、筋肉痛を軽減し、回復を早めるのに役立ちます。 5.マッサージチェア 在宅マッサージの効果分析 利便性: 家庭用マッサージ機器を使用すると、予約を入れたり、スパやセラピストに行ったりする必要がなく、いつでもどこでもマッサージを楽しむことができる柔軟性が得られます。 費用対効果: 家庭用マッサージ機器に投資すると、マッサージセラピストやスパに定期的に通うよりも、長期的にはお金を節約できます。 プライバシー: マッサージを受ける際、より快適でリラックスした体験ができるよう、自宅でプライバシーを確 保したいと考える人もいます。 時間の節約: 家庭用マッサージ機器を使用すると、移動や待ち時間に余分な時間を割り当てる必要がなく、目的を絞った迅速なセッションを楽しむことができます。 MAXTORC: ハイエンドマッサージ機器メーカー MAXTORC は、革新的で高度な技術を専門とするハイエンドのマッサージ機器の有名なメーカーです。マックストルクは、マッサージガン、マッサージボール、エアーコンプレッションブーツ、マッサージチェアなどを豊富に取り揃え、さまざまなニーズや好みに合わせた高品質な製品を提供しています。自宅でマッサージの効果を体験したい方にとって、MAXTORC は信頼できる選択肢です。 結論 マッサージ回復装置は、個人が自宅でマッサージ療法の利点を享受できる方法に革命をもたらしました。筋肉の緊張を和らげたり、血行を改善したり、リラクゼーションを高めたりする場合でも、これらのデバイスは便利で効果的なソリューションを提供します。 MAXTORC は、家庭でのマッサージ体験に対する需要の高まりに応えるハイエンドのマッサージ機器を提供する評判の高いメーカーです。電子メール: Conclusion Massage recovery devices have revolutionized the way individuals can enjoy the benefits of massage therapy at home. Whether it’s […]
なぜ圧迫するとむくみが改善するのか
圧縮が腫れを軽減し、可動性を向上させる仕組み 圧迫は腫れを軽減し、可動性を向上させるために広く使用されている技術です。これは、さまざまな症状の治療に使用できる、非侵襲的で費用効果が高く、安全な治療法です。 圧迫は患部を圧迫することで効果を発揮します。この圧力は、余分な体液をその領域から押し出し、循環を改善することで腫れを軽減します。また、痛みや炎症を軽減し、可動性を向上させることができます。 圧縮はさまざまな方法で適用できます。ストッキング、ソックス、ラップなどの圧迫衣類は、圧迫を提供するために一般的に使用されます。これらの衣類はぴったりとフィットし、一定レベルの圧力を提供するように設計されています。圧迫包帯も用意されており、より的を絞った圧迫を行うために使用できます。 圧縮は手動で適用することもできます。マッサージやその他の手技を使用して、患部に圧力を加えることができます。これは腫れを軽減し、可動性を改善するのに役立ちます。 利点を最大化するために、圧迫は理学療法などの他の治療法と組み合わせて使用 できます。治療プログラムを開始する前に、医療専門家に相談することが重要です。 圧迫は腫れを軽減し、可動性を改善するための安全で効果的な方法です。単独で使用することも、他の治療法と組み合わせて使用 することもでき、効果を最大限に高めることができます。 むくみに対する圧迫の利点: 圧迫が効果的な治療オプションである理由 圧迫は腫れに対して広く使用されている治療法ですが、それには十分な理由があります。圧迫は腫れを軽減し、循環を改善する効果的な方法であり、さまざまな症状に対する有益な治療オプションとなります。 コンプレッションは患部を圧迫することで効果を発揮し、腫れを軽減し血行を改善します。これは、圧力がその領域に蓄積する液体の量を減らすのに役立つだけでなく、液体をその領域から遠ざけるのに役立つためです。これにより腫れが軽減され、血行が改善され、痛みが軽減され、可動性が向上します。 圧迫は炎症を軽減するのにも役立ち、痛みを軽減し、治癒を促進します。圧迫は、患部を清潔に保ち細菌のない状態に保つのに役立つため、感染のリスクを軽減するのにも役立ちます。 圧迫は比較的非侵襲的な治療オプションでもあるため、より低侵襲な治療オプションを探している人にとっては良い選択肢となります。圧縮は比較的簡単に使用でき、最小限の器具を使って自宅で行うことができます。 Overall, compression is an effective treatment option for swelling, as it can help to reduce swelling, improve circulation, reduce inflammation, and reduce the risk of infection. It is also a relatively non-invasive treatment option, making it a good choice for […]
アイスバスとレッグコンプレッションマッサージャーのどちらの理学療法があなたにとって良いですか?
理学療法におけるアイスバスと脚圧迫マッサージ器のメリット・デメリット アイスバスのメリット アイスバスは、炎症や腫れを軽減する効果があるため、理学療法で人気のある治療法です。アイスバスは筋肉痛や痛みを軽減し、血行を改善するのにも役立ちます。アイスバスも比較的安価で自宅で簡単に行うことができます。 アイスバスのデメリット 氷風呂は人によっては不快で痛みを伴う場合もあります。また、皮膚の炎症やしびれを引き起こす可能性もあります。さらに、氷浴は間違って行うと低体温症を引き起こす可能性があるため危険です。 アイスバス 脚圧縮マッサージャーは筋肉痛や痛みを軽減するのに最適な方法です。また、循環を改善し、炎症を軽減するのにも役立ちます。脚加圧マッサージャーも比較的簡単に使用でき、自宅で行うことができます。 脚加圧マッサージャーのデメリット 脚加圧マッサージャーは高価なため、保険が適用されない場合があります。また、人によっては不快に感じたり、皮膚炎を引き起こす可能性があります。さらに、レッグコンプレッションマッサージャーは、誤って使用すると血栓を引き起こす可能性があるため危険です。 脚加圧マッサージャー 怪我に適した理学療法を選択する方法: アイスバスと脚圧迫マッサージャー 怪我の理学療法に関しては、どの治療法が自分にとって最適であるかを判断するのは難しい場合があります。アイスバスと脚圧縮マッサージャーの 2 つは人気のある選択肢ですが、情報に基づいた決定を下すためには、両者の違いを理解することが重要です。 アイスバスは凍結療法の一種で、炎症や痛みを軽減するために低温を使用します。このタイプの治療法は、捻挫や挫傷だけでなく、筋肉や関節の損傷の治療によく使用されます。アイスバスでは、患部を一定時間、通常は 10 ～ 20 分間冷水に浸します。冷水は炎症や痛みを軽減し、腫れを軽減するのにも役立ちます。 レッグコンプレッションマッサージャーは、圧力を使用して痛みや炎症を軽減するマッサージ療法の一種です。このタイプの治療法は、捻挫や挫傷だけでなく、筋肉や関節の損傷の治療によく使用されます。脚圧縮マッサージャーは空気圧を使用して患部をマッサージし、炎症や痛みを軽減します。このタイプの治療法は、ストレッチや筋力強化運動などの他の治療法と組み合わせて使用 されることがよくあります。 アイスバスと脚圧縮マッサージャーのどちらを使用するかを決めるときは、怪我の重症度を考慮することが重要です。一般に、アイスバスは捻挫や挫傷などの急性の怪我に対してより効果的ですが、脚圧縮マッサージャーは筋肉痛や関節痛などの慢性的な怪我に適しています。それぞれの種類の治療における自分の快適さのレベルを考慮することも重要です。アイスバスは不快な場合があり、すべての人に適しているわけではありませんが、脚圧縮マッサージャーは一般的により快適で、誰でも使用できます。 最終的に、あなたの怪我に最適な理学療法は、怪我の重症度、各種類の治療に対する快適さのレベル、および医師または理学療法士のアドバイスによって異なります。アイスバスと脚圧縮マッサージャーはどちらも、さまざまな種類の怪我に効果的な治療法となるため、個人のニーズに合わせて最適な決定を下すために、医師または理学療法士とオプションについて話し合うことが重要です。 Ultimately, the best physical therapy for your injury will depend on the severity of your injury, your comfort level with each type of therapy, and the advice of your doctor or […]
コンプレッションブーツは水洗いできますか？
リカバリーブーツの購入者の多くはリカバリーブーツのお手入れ方法に悩んでいます。コンプレッションブーツを何度も使用すると、どうしても埃がついてしまいます。しかし、リカバリーブーツの販売者の中には、空気圧縮ブーツの掃除方法を顧客に教えた人は一人もいませんでした。 Therabody Recoveryair Jet ブーツではありません Therabody RecoveryAir Prime、 Therabody RecoveryAir Pro ではありません。MAXTORC ではありません。 空気圧圧迫装置を使用した後、継続的に圧迫スリーブを着用すると筋肉痛が軽減され、血流が増加します。 MAXTORC 空気圧圧迫デバイスは最高のコンプレッション ブーツの 1 つであるため、筋肉痛を軽減する断続的な空気圧圧迫デバイスや血流を促進するブーツだけをクライアントに教える必要があります。 Therabody Recoveryair が教えてくれなかったことも行いました。このようにして、間欠的な空気圧縮装置を掃除することができます。これが、一般的な圧縮ブート システムが行う必要があることです。 水の流入 また、水洗いするとエアバッグ内部の素材が酸化し、乾燥後に破損する可能性があります。正しい掃除方法は、濡れた布で表面のほこりを優しく拭くことです。 これは、間欠空気圧縮装置のユーザーが遭遇した最も一般的な状況です。脚回復システムとも呼ばれる空気圧圧縮は水洗いできないことを知っておく必要があります。そうしないと、四肢の血流を増やすことができません。脚部回復系のゴミを拭き取らなければなりません。また、すべてのブランド回復ツールもこれに従う必要があります。 パイプラインの亀裂 本体機のエアポンプからホースを用いてエアコンプレッションブーツのエアバッグ内にエアを導入します。エアーコンプレッションを水洗いした後、乾燥すると湿気により再びホースに亀裂が入り、エアー漏れが発生します。これにより、血流増加の機能が弱まり、圧迫療法の圧力レベルが低下します。 ホースのエア漏れもエアバッグの膨らみ不足の原因となります。空気圧検出器は常に不十分な空気圧を表示し、エアポンプを膨張させたままにします。最終的には、正常なエアバッグの一部が過剰な膨張により爆発する可能性があります。 したがって、血流機能を保護するために、元の圧力レベルを維持してください。圧縮システムが血流を増加させる方法に費やす労力が複雑になればなるほど、使用期間も長くなります。 ロゴ退色 整体院にブランドボードがあるわけではありません。エアコンプレッションブーツのロゴはパンツの裾に付いており、編み物やラベルを使って作られているためです。その後洗濯すると圧縮システムのタイトルが剥がれ、ニットスリップも色落ちしてしまいます。圧縮システムのロゴを明るく保つために、製品を水洗いしないことをお勧めします。 ほとんどのクライアントには、圧迫療法システムのカスタマイズ要件があります。通常、ロゴは急速再起動のように脚全体を覆います。 注意 リカバリーブーツのお手入れ方法は、濡れた雑巾でゆっくりと外観を拭くだけです。洗濯やドライクリーニングを行うと、到着したリカバリーブーツに損傷を与える可能性があります。 結論 ここで、MAXTORC リカバリーブーツユーザーは、エアーコンプレッションブーツをできるだけ汚れた環境で使用せず、屋内または芝生の上などの屋外で使用することをお勧めします。清潔な状態を保ち、掃除の回数を減らし、寿命を延ばすことができます。 Conclusion Here, I recommend that MAXTORC recovery boots users do not use the air compression boots in […]
コンプレッションブーツは効果があるの？
長年にわたり、空気圧縮ブーツ 別名「リカバリ ブーツ」 は、プロのアスリートの回復を早め、パフォーマンスを向上させるために使用されてきました。レブロン・ジェームズやケビン・デュラントのようなNBAスター選手やNFL選手の半数以上は、空気圧縮リカバリーブーツの使用に熱心に取り組んでいます。しかし、エアコンプレッションブーツが私たちの体にとって有益で健康的かどうか疑問に思う人はまだたくさんいます。この記事であなたが望む答えが見つかると思います。 そもそも間欠空気圧縮ブーツとは？ 空気圧縮リカバリーブーツは、間欠空気圧縮と呼ばれる技術を使用しています。断続的な空気圧圧迫装置は、空気を満たして脚を締め付けるカフを脚の周りに使用します。これは、当初、リンパ浮腫または肺塞栓症の患者を治療するために設計されました。脚回復システムは脚の静脈を通る血流を増加させ、血栓の予防に役立ちます。 徐々に、間欠空気圧圧迫装置は、体育館や理学療法室の固定機器となり、スポーツを愛する多くの家族や深部静脈血栓症患者の家族にとっての固定機器になりました。 著名なブランドもこのビジネスチャンスに注目し、家庭用の空気圧圧縮ブーツの消費者向けバージョンを提供し始めました。 第二に、それらはどのように機能するのでしょうか? 各ブランドのデザインには独自性がありますが、圧縮回復デバイスはすべて同じ動作原理を持っています。つまり、断続的な空気圧縮ブーツを使用すると、ふくらはぎまたは脚全体がカフで囲まれます。カフは空気で満たされ、血圧測定用のカフと同じように脚を圧迫します。その後、カフがしぼんで緩みます。このインフレとデフレのプロセスは何度も繰り返されます。 第三に、エアリカバリーコンプレッションブーツは私たちの体にどのようなメリットをもたらすのでしょうか？ 断続的な空気圧縮療法システムの圧縮は、疲れた筋肉への血流を増加させ、運動によって自然に引き起こされる有害な毒素を洗い流し、軽度の筋肉の裂傷に起因する炎症を軽減します。さらに、コンプレッションブーツの脚回復システムは、運動時の回復を促進し、筋肉痛を軽減します。さらに、空気圧縮療法ブーツは、脳卒中後やリンパ浮腫の治療にも使用できます。 アスリートは、血流を改善し、炎症を軽減し、筋肉の回復時間を短縮するために、継続的に着用するコンプレッション スリーブを使用します。筋肉の回復が早ければ、プロのアスリートはできるだけ早くフィールドに戻ることができます。 間欠的な空気圧圧迫装置を販売している多くのブランドによると、圧迫療法回復システムは筋肉痛を和らげ、血液循環を促進するだけでなく、腫れを軽減し、脚の形状を整えることもできます。 第 4 に、科学は空気圧縮装置が機能すると考えていますか? 空気圧圧迫装置の有効性は医療分野でよく研究されています。ほとんどの専門家は、ダイナミックエアコンプレッションブーツがリンパ浮腫や深部静脈血栓症の患者を助けることができることに同意しています。しかし、一般的なコンプレッション ブーツ システムは、プロやアマチュアのアスリートなどの健康な人にも効果があるのでしょうか? 2018 年に International Journal of Exercise Science に掲載された研究では、健康な人が空気圧圧縮ブーツを毎日使用すると、運動の回復、筋肉痛の軽減、腫れの軽減に大きく役立つことがわかりました。 第 5 に、MAXTORC は断続的な圧縮ブーツをテストしましたか? はい、私たちはさまざまなデザインのリカバリーブーツをテストしました。一般的に、操作は簡単で完璧です。当社の最高のコンプレッション ブーツには 8 つのチャンバーと 5000 mah のバッテリーが搭載されています。高級感のあるナイロン袋に梱包しておりますので、アウトドアにもお持ちいただけます。圧迫療法装置は10-20-30-40-50分の間でプリセットがあり、50-100-150-200-250mmhgの5段階の高圧レベルからお好みに応じて選択できます。また、当社の最高のコンプレッション ブーツには、お好みに合わせて 5 つのマッサージ モードを選択できます。より安価な圧迫療法器をお求めの場合は、ご家庭で使用できるACモデルもご用意しております。 結論 人々に対する空気圧縮ブーツの生理学的利点は正確に確認されていませんが、この受動的回復方法は依然として私たちにとって多くの利点をもたらします。例えば、ブーツは血流を良くするのは間違いありません。特に、ストレッチで休憩したり、フォームローラーでセルフマッサージをしたりするアスリートにとっては、絶えず発生する代謝老廃物が当社の圧縮回復システムによってクリーンアップされます。一つ買って試してみてください。当社の最高のコンプレッションブーツをきっと気に入っていただけると思います。
エアーコンプレッションブーツは静脈瘤に効果がありますか?
これはより専門的な話題です。多くの人が科学的な理解を求めていると信じています。結局のところ、最高のコンプレッション ブーツは静脈瘤を改善または緩和することができます。 答えは完全にイエスです。 静脈瘤とは何ですか？ 静脈瘤の現れ方は人それぞれ異なります。たとえば、 ミミズのような表面の血管、目立つ凸状の皮膚、静脈瘤または結節の形状 足の酸っぱい腫れ、色素沈着、落屑、皮膚のかゆみ、足と足首の浮腫 手足に鍼、かゆみ、しびれ、灼熱感などの違和感がある 表皮の温度が上昇し、痛みや圧迫感が生じます 局所の壊疽と潰瘍。合併症のない下肢の表在性静脈瘤の場合、臨床症状は一般に軽く、進行もゆっくりです。ほとんどは単純な静脈瘤ですが、まれに血栓性静脈炎や静脈潰瘍などを伴う場合もあります。それが深部静脈弁閉鎖不全症、さらには深部静脈逆流閉塞であると仮定します。この場合の状態は比較的重篤で、ふくらはぎの立ち重感、疲れやすさ、下肢のむくみや腫れの痛み、その後の皮膚栄養の変化、落屑、萎縮、色素沈着、湿疹潰瘍形成などが起こります。血流不良が主な問題です。 空気圧縮ブーツが静脈瘤にどのように作用するか アイデアは、リカバリーブーツによって静脈瘤の圧力を軽減し、コンプレッションブーツによって静脈瘤や血液のうっ滞を軽減し、効果的に循環を改善できるというものです。空気圧原理のパンツは、さまざまなレベルのストレスを使用します。圧力値は異なります。0〜250 mmHgの圧力値の範囲を設定できます。圧力は高く、体の上部の下部では圧力が比較的低くなります。 、圧力差を生み出すことができ、静脈血の逆流を促進し、静脈瘤の進行を軽減し、静脈瘤の症状を軽減することもできます。 エアーコンプレッションブーツの効果はどうですか？ 一部の慢性下肢静脈疾患の治療に重要であり、臨床医と患者はその効果を認めています。下肢の静脈疾患の治療におけるリカバリー ブーツの役割は国際ガイドラインに記載されており、コンプレッション システムは保存的治療に不可欠な部分です。空気圧圧縮パンツは、合併症のない下肢静脈瘤の治療に加えて、下肢深部静脈血栓症、下肢静脈不全、下肢静脈弁喪失、下肢静脈潰瘍、およびその他の慢性下肢疾患の治療にも使用できます。したがって、リカバリーブーツは静脈手術や下肢の静脈疾患において重要な役割を果たします。静脈瘤の治療費についてですが、静脈瘤は治療法によって価格が異なります。たとえば、保存的治療では、静脈瘤の靴下や薬の費用がかかります。従来の治療は静脈瘤靴下と薬だけなので、費用は約80ドル安くなります。 腰椎麻酔と従来の大伏在静脈の高位結紮を選択した場合、費用は約 USD1235 です。オプションが静脈瘤のレーザー高周波治療を使用した低侵襲外科治療の場合、価格は約 USD2308 ～ 3078 ドルです。 100ドル以上の回復ブーツのセットを購入し、毎日定期的にマッサージ理学療法を行うと、静脈瘤を効果的に制御できると信じています。 Therabody RecoveryAir のような最も高価なエア コンプレッション パンツでも 1,000 ドル程度かかります。エアーコンプレッションブーツとは？当社の空気圧縮装置は 250mmhg に達します。しかし、Normatec や Therabody リカバリー ブーツなどの他のサプライヤーは 50 ～ 100mmhg しかありません。 断続的な空気圧圧迫装置は、運動後に筋肉痛を引き起こす可能性があります。これにより乳酸の生成が大幅に減少し、翌日の筋肉痛を感じなくなります。 同時に、リカバリーブーツは新陳代謝を促進し、代謝老廃物を排出し、身体を良好な状態に保つことができます。 最後に、認定は不可欠です。価値の高い医療フィットネス製品として、ユーザーは対応する証明書を取得する責任があります。私の知る限り、一部のサプライヤーは非常に専門的な医療認証である 510K 認証を提供します。もちろん、コンプレッション ブーツ システム全体には、ヒップ アタッチメントなどの複数のアクセサリが含まれています。脚回復システム;加圧ソックスなど。ただし、すべての加圧ブーツがこれに到達できるわけではありません。異なる圧力レベルを提供することはできますが、医療グレードのデバイスを提供することはできません。コンプレッションブーツってどうなの？Maxtorc のマッサージ技術は、人体の機能の回復モードを強化するために 3 つの技術を使用して、当社の理学療法オフィスによって開発されました。そして、システムが特定の領域への血流を増加させるのに役立ちます動的送達の誘発効果は、ふくらはぎまたは前腕の筋肉の空気による圧縮をより完全に説明でき、これにより、激しい運動後の四肢からの体液および代謝産物の流れが大幅に改善されます。ブーツは血流を促進し、血液循環を促進します。空気圧による圧縮により血流を確保できます。当社の圧迫療法は多くの国際的な賞を受賞しており、安全性が確保されていることが専門的に認定されています。 簡単に言えば、間欠空気圧圧迫装置の強みは脚のマッサージにあります。圧縮ブーツには、叩く、削る、押すという機能を実現できるさまざまな方法があります。 […]
コンプレッションブーツはどのくらいの期間履く必要がありますか?
現在、断続的な空気圧圧迫装置は非常に売れ筋です。読者が以前のレポートに気づいたなら、間欠的な空気圧圧迫装置市場はTHERABODY RECOVERYAIR PRO THERABODY RECOVERYAIR JET BOOTSとTHERABODY RECOVERYAIR PRIMEによって占められていることが分かるでしょう。 HYPERICE や MAXTORC などの他の圧縮療法脚回復システム。 リカバリーブーツのユーザーの多くは、コンプレッションブーツの合理的かつ現実的な時間を理解していないため、使用時に最高のエクスペリエンスが得られない可能性があります。では、最適な使用時間をどのように正しく判断すればよいのでしょうか?これは当社の利用目的と組み合わせて決定する必要があります。 多くのリカバリーブーツを販売した後、コンプレッションブーツを購入する人々のグループを分析できますか?彼らの中には、足の病気を治すために当社のコンプレッションブーツを使用している人もいます。コンプレッションブーツがどのように機能するかを試してみたいと思う人もいるかもしれません。ただし、通常のエアーコンプレッションブーツのユーザーは次のグループに分けられます。1.足に疾患のある患者。 2. アスリート。 3. 一般ユーザー 足の疾患のある方へ 圧縮システムとも呼ばれる空気圧圧迫装置は、血流を増加させます。麻痺がある場合は、毎回の使用時間を 3 ～ 5 分以内に制御することをお勧めします。筋肉の麻痺を防ぐには血流が鍵となるため、彼らにとってコンプレッションブーツは非常に重要です。 医学界の研究によると、そのような人は筋肉が縮まないように毎日3回のマッサージを行う必要があります。圧迫スリーブを継続的に着用する必要はありません。時々、空気圧縮装置を使用する必要があります。空気圧縮ブーツを長時間使用すると、血流が促進されますが、身体にダメージを与えます。 プロスポーツ選手向け アスリートは通常、競技の前後にマッサージをします。試合前は筋肉が活性化されている状態なので、通常2～3分のマッサージですぐに力が入ります。医療分野では、下腿は人体の第 2 の心臓です。 したがって、脚の運動を増やすと、四肢の血流が増加し、深部静脈血栓症が改善され、体が開き、最高のパフォーマンスが最大限に発揮されます。バスケットボール選手やサッカー選手などは、競技中に長時間激しい運動をする必要があるため、脚をリラックスさせる必要があります。 極度の酸性を体験したい方は、MAXTORC リカバリーブーツ モード B をお試しいただくことをお勧めします。 このモードでは、最初に足を絞り、次に下腿から上に伸ばし、通過部分全体を圧縮します。時間。太もも全体を押した後、一緒に放します。太ももに急速な血液循環をもたらし、太ももの熱を感じます。時間は 10 分です。筋肉を長時間圧迫しすぎると、筋肉の壊死や筋肉のしびれを引き起こす可能性があります。 一般ユーザー向け 急性疾患に罹患している場合は、通常、1日に1〜2回マッサージすることをお勧めします。慢性疾患のある患者に週に2回マッサージすることはお勧めできません。局所マッサージの推奨時間は 15 ～ 20 分で、30 分を超えないようにしてください。患者に複数の部位や臓器の病変がない限り、複数のツボや経絡をマッサージする必要があり、マッサージ範囲は広範囲に及びます。局所的に優しく押す必要があり、通常は約 30 分かかります。MAXTORC リカバリー ブーツには 5 つの異なるマッサージ モードが装備されており、それぞれが異なるマッサージ感覚をもたらします。ユーザーエクスペリエンスを強くお勧めします。一方、時間に関しては、プロ以外のユーザーにとっては、リラックスした感覚を得ることが目的であるため、圧力をあまり設定する必要がなく、時間を延長することができます。このようにして、ユーザーがマッサージを継続したくない限り、いつでも停止ボタンを押してマッサージを停止できます。 同時に、若年層や初めてマッサージを使用するユーザーの場合、MAXTORC リカバリー […]
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理学療法 製品。見た目はパンツです。充電後、空気圧により空気の流れが生まれ、筋肉を締め付けたり緩めたりしてマッサージします。 エアーコンプレッサーブーツはアスリートに最適です。緊張した筋肉を緩めるためにフィットネスを行う人は非常に効果的です。現在のファッションフィットネスの男性と女性が必ず持っているツールです。 エアーコンプレッションブーツプロフェッショナルって何？ 優れた空気圧縮ブーツは、空気を介して断続的な空気圧縮によって作られます。気流の充放電により、使用者の足や手足に血流を行うことができます。当社の空気圧縮装置は 250mmhg に達します。 しかし、Normatec や Therabody リカバリー ブーツなどの他のサプライヤーは、50 ～ 100mmhg にしか達しません。断続的な空気圧圧迫装置は、運動後に筋肉痛を引き起こす可能性があります。これにより乳酸の生成が大幅に減少し、次の日の気分が悪くなることがなくなります。 同時に、ブーツは新陳代謝を促進し、代謝老廃物を排出し、身体を良好な状態に保つことができます。 最後に、認定は不可欠です。価値の高い医療フィットネス製品であるため、ユーザーには対応する証明書を取得する責任があります。私の知る限り、一部のサプライヤーは非常に専門的な医療認定である 510K 認定を提供しています。 リカバリーコンプレッションブーツのメリットは何ですか？ 最初 エアーコンプレッションブーツは、静脈血流を増加させ、血液循環を改善し、筋ポンプ作用を強化し（筋肉の収縮により血液を深部静脈に押し戻します）、運動中の筋振動を軽減し、神経筋伝導制御を改善するように設計されています。血流も新陳代謝を促進し、体の回復を促進します。 2回目 圧迫療法は大腿筋の振れ幅を修正し、無効な振動による余分な負担を回避し、筋力と関節のサポートを提供し、より良い運動能力を発揮します。 3つ目 高強度の運動を行うと、筋肉や関節に特別な損傷が生じることが避けられません。コンプレッションウェアの伸縮性のある生地は血液循環を促進し、乳酸の分解を刺激して乳酸の蓄積を防ぎ、筋肉の迅速な回復を効果的に助けます。 第四回 遅発性筋肉痛は、通常、下り坂のランニングなど、筋肉の過剰な遠心収縮を伴う運動中に発生します。コンプレッション ブーツは、外部から筋肉を拘束する力を利用して、筋肉の遠心収縮によって引き起こされる炎症反応を軽減します。研究によると、コンプレッションブーツを使用して運動した後は、筋肉の損傷と痛みの指標が大幅に軽減されることがわかっています。 断続的な空気圧圧縮には 4 室、6 室、または 8 室のオプションがあります: お気づきかと思いますが、リカバリ ブーツには 4 つのチャンバーを備えたもの、6 つのチャンバー、および 8 つのチャンバーを備えたものもあります。私はそれぞれのサンプルを 1 つずつ購入し、メインのコントローラーのハウジングを開けたことがありました。各セクションにはエア ポンプが必要であることが判明したため、8 チャンバー バージョンには 8 つのエア ポンプ、6 チャンバー バージョンには 6 つのエア ポンプ、4 […]
