Przez lata buty do kompresji powietrza zwane także „butami regeneracyjnymi” były używane, aby pomóc profesjonalnym sportowcom przyspieszyć regenerację i poprawić wydajność. Gwiazdy NBA, takie jak Lebron James i Kevin Durant, oraz ponad połowa graczy NFL jest zdecydowana używać butów wspomagających kompresję powietrza. Jednak wielu wciąż zastanawia się, czy buty kompresyjne są korzystne i zdrowe dla naszego organizmu. Wierzę, że w tym artykule znajdziesz odpowiedź, której szukasz.
Przede wszystkim, czym są przerywane pneumatyczne buty uciskowe?
Buty regeneracyjne po kompresji powietrza wykorzystują technikę zwaną przerywaną kompresją pneumatyczną. Przerywane pneumatyczne urządzenia uciskowe wykorzystują mankiety wokół nóg, które wypełniają powietrze i ściskają nogi, zaprojektowane początkowo do leczenia pacjentów z obrzękiem limfatycznym lub zatorowością płucną. System odzyskiwania nóg może zwiększyć przepływ krwi w żyłach nóg i pomaga zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi.
Stopniowo przerywane pneumatyczne urządzenia uciskowe stały się stałym wyposażeniem sal gimnastycznych i gabinetów fizjoterapeutycznych oraz stałym wyposażeniem wielu rodzin kochających sport i rodzin pacjentów z zakrzepicą żył głębokich.
Znaczące marki również zainteresowały się tą możliwością biznesową i zaczęły dostarczać konsumenckie wersje pneumatycznych butów uciskowych do użytku domowego.
Po drugie, jak one działają?
Chociaż konstrukcja każdej marki ma swoją niepowtarzalność, wszystkie urządzenia do przywracania ucisku mają tę samą zasadę działania: łydka lub cała noga jest zamknięta w mankiecie podczas używania przerywanego buta z pneumatyczną kompresją. Mankiet napełnia się powietrzem i ściska nogi, podobnie jak mankiet do pomiaru ciśnienia krwi. Następnie mankiet opróżnia się i rozluźnia. Ten proces inflacji i deflacji powtarza się w kółko.
Po trzecie, jakie korzyści przyniosą naszemu organizmowi buty kompresyjne do odzyskiwania powietrza?
Uciskanie przerywanego systemu pneumatycznej terapii uciskowej zwiększa przepływ krwi do zmęczonych mięśni, wypłukując szkodliwe toksyny, które są naturalnie powodowane przez ćwiczenia i zmniejsza stan zapalny wynikający z niewielkiego naderwania mięśni. Dodatkowo system regeneracji nóg w butach kompresyjnych może pomóc w regeneracji i szybszej regeneracji oraz zmniejszyć ból mięśni. Poza tym buty do terapii kompresyjnej mogą być również używane po udarze mózgu lub jako pomoc w leczeniu obrzęku limfatycznego.
Sportowcy używają stale noszonych rękawów uciskowych, aby poprawić przepływ krwi, zmniejszyć stan zapalny i skrócić czas regeneracji mięśni. Szybsza regeneracja mięśni pozwoli zawodowym sportowcom jak najszybciej wrócić na boisko.
Według wielu marek sprzedających przerywane pneumatyczne urządzenia uciskowe, system terapii uciskowej nie tylko łagodzi ból mięśni i poprawia krążenie krwi, ale także zmniejsza obrzęki i modeluje nogi.
Po czwarte, czy nauka uważa, że pneumatyczne urządzenie kompresyjne działa?
Skuteczność pneumatycznych urządzeń uciskowych jest dobrze zbadana w medycynie. Większość ekspertów zgadza się, że buty do dynamicznej kompresji powietrza mogą pomóc pacjentom z obrzękiem limfatycznym lub zakrzepicą żył głębokich. Ale czy popularne systemy butów kompresyjnych działają dla zdrowych ludzi, takich jak sportowcy zawodowi i amatorzy? Badanie opublikowane w International Journal of Exercise Science w 2018 r. wykazało, że codzienne używanie pneumatycznych butów uciskowych przez zdrowe osoby może znacznie pomóc w regeneracji po ćwiczeniach, złagodzić ból mięśni i zmniejszyć obrzęk.
Po piąte, czy MAXTORC przetestował buty z przerywaną kompresją?
Tak, przetestowaliśmy różne konstrukcje butów regeneracyjnych. Ogólnie rzecz biorąc, są łatwe w obsłudze i doskonałe. Nasze najlepsze buty kompresyjne mają osiem komór i baterię 5000 mAh. Pakujemy go w luksusową nylonową torbę, dzięki czemu możesz zabrać go na zewnątrz. Urządzenie do terapii uciskowej ma ustawienie wstępne 10-20-30-40-50 min i pięć poziomów wysokiego ciśnienia 50-100-150-200-250 mmhg do wyboru. A nasze najlepsze buty kompresyjne mają do wyboru pięć trybów masażu. Jeśli chcesz tańsze urządzenia do terapii uciskowej, mamy do wyboru również modele AC, które można stosować w domu.
Wnioski
Chociaż fizjologiczne korzyści butów kompresyjnych dla ludzi nie zostały dokładnie potwierdzone, ta pasywna metoda regeneracyjna nadal ma dla nas wiele zalet. Na przykład nie ma wątpliwości, że buty poprawiają przepływ krwi. Specjalnie dla tych sportowców, którzy lubią robić sobie przerwę na rozciąganie lub samodzielnie masować wałkiem piankowym, stale wytwarzające się odpady metaboliczne zostaną oczyszczone przez nasz system odzyskiwania kompresji. Kup jeden i spróbuj; Wierzę, że spodobają Ci się nasze najlepsze buty kompresyjne.
