{"id":4999,"date":"2022-08-19T09:58:26","date_gmt":"2022-08-19T01:58:26","guid":{"rendered":"https:\/\/maxtorc.com\/?p=4999"},"modified":"2023-07-17T21:52:27","modified_gmt":"2023-07-17T13:52:27","slug":"how-long-should-you-be-in-compression-boots%ef%bc%9f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maxtorc.com\/pl\/how-long-should-you-be-in-compression-boots%ef%bc%9f\/","title":{"rendered":"Jak d\u0142ugo powiniene\u015b chodzi\u0107 w butach kompresyjnych?"},"content":{"rendered":"
\nTeraz urz\u0105dzenia do przerywanej pneumatycznej kompresji s\u0105 bardzo popularne. Je\u015bli czytelnicy zauwa\u017cyli nasz poprzedni raport, wiedzieliby, \u017ce rynek urz\u0105dze\u0144 do przerywanej pneumatycznej kompresji zosta\u0142 zaj\u0119ty przez THERABODY RECOVERYAIR PRO THERABODY RECOVERYAIR JET BOOTS i THERABODY RECOVERYAIR PRIME, inne systemy do terapii uciskowej n\u00f3g, takie jak HYPERICE i MAXTORC.
\n
\nWielu u\u017cytkownik\u00f3w but\u00f3w regeneracyjnych nie rozumie rozs\u0105dnego i praktycznego czasu u\u017cywania but\u00f3w kompresyjnych, co sprawia, \u017ce mog\u0105 nie osi\u0105gn\u0105\u0107 najlepszych wra\u017ce\u0144 podczas ich u\u017cywania. Jak wi\u0119c prawid\u0142owo okre\u015bli\u0107 nasz najlepszy czas u\u017cytkowania? Nale\u017cy to ustali\u0107 w po\u0142\u0105czeniu z naszym celem u\u017cytkowania.
\n
\nPo sprzedaniu wielu but\u00f3w regeneracyjnych, mo\u017cemy przeanalizowa\u0107 grup\u0119 ludzi, kt\u00f3rzy przynie\u015bli buty kompresyjne s\u0105 ch\u0119tni? Niekt\u00f3rzy z nich mog\u0105 u\u017cywa\u0107 naszych but\u00f3w uciskowych do leczenia chor\u00f3b n\u00f3g. Niekt\u00f3rzy z nich mog\u0105 chcie\u0107 spr\u00f3bowa\u0107, jak dzia\u0142aj\u0105 buty kompresyjne. Ale u\u017cytkownicy zwyk\u0142ych but\u00f3w kompresyjnych dziel\u0105 si\u0119 na nast\u0119puj\u0105ce grupy:1.Pacjenci z chorobami n\u00f3g. 2. Sportowcy. 3. Zwykli u\u017cytkownicy.<\/strong>
\n

Dla pacjent\u00f3w z chorobami n\u00f3g<\/h2>
\n
\nPneumatyczne urz\u0105dzenia uciskowe, zwane tak\u017ce systemami uciskowymi, zwi\u0119kszaj\u0105 przep\u0142yw krwi. Je\u015bli s\u0105 sparali\u017cowani, zaleca si\u0119, aby czas ka\u017cdego u\u017cycia by\u0142 kontrolowany w ci\u0105gu 3-5 minut. Przep\u0142yw krwi jest kluczem do zapobiegania parali\u017cowi mi\u0119\u015bni, dlatego buty kompresyjne s\u0105 dla nich tak wa\u017cne.
\n
\nWed\u0142ug bada\u0144 \u015brodowiska medycznego taki personel powinien codziennie wykonywa\u0107 trzy masa\u017ce, aby mi\u0119\u015bnie si\u0119 nie kurczy\u0142y. Nie musz\u0105 ci\u0105gle nosi\u0107 r\u0119kawa uciskowego. Od czasu do czasu musimy u\u017cy\u0107 pneumatycznego urz\u0105dzenia uciskowego. D\u0142ugotrwa\u0142e u\u017cywanie pneumatycznych but\u00f3w uciskowych poprawia przep\u0142yw krwi, ale tak\u017ce uszkadza organizm.
\n
\nSugeruje si\u0119 wybranie trybu a but\u00f3w ratunkowych MAXTORC ze stopniowym wzrostem ci\u015bnienia powietrza od 50 mmhg do 250 mmhg, od lekkiego do ci\u0119\u017ckiego i od stopy do uda. Ka\u017cdy czas wi\u0105zania mie\u015bci si\u0119 w granicach 10 minut. Mo\u017ce to zapewni\u0107 pacjentowi si\u0142\u0119 masa\u017cu i osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt terapeutyczny.
\n

\n\"\"
\n<\/figure>

\n\"\"
\n<\/figure>

\n\"\"
\n<\/figure>
\n

Dla profesjonalnych sportowc\u00f3w<\/h2>
\n
\nSportowcy zwykle masuj\u0105 przed lub po zawodach. Przed meczem, poniewa\u017c mi\u0119\u015bnie s\u0105 w stanie aktywacji, zazwyczaj wystarczy 2-3 minuty masa\u017cu, aby szybko uruchomi\u0107 si\u0142y. W medycynie podudzie jest drugim sercem ludzkiego cia\u0142a.
\n
\nDlatego wi\u0119cej \u0107wicze\u0144 n\u00f3g pomo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 przep\u0142yw krwi w ko\u0144czynach, pomo\u017ce w zakrzepicy \u017cy\u0142 g\u0142\u0119bokich, otworzy cia\u0142o i zapewni pe\u0142n\u0105 gr\u0119 dla najlepszych wynik\u00f3w. Tak jak koszykarze i pi\u0142karze, ich nogi musz\u0105 by\u0107 rozlu\u017anione, poniewa\u017c potrzebuj\u0105 d\u0142ugotrwa\u0142ych energicznych \u0107wicze\u0144 podczas zawod\u00f3w.
\n
\nDlatego najlepszy czas u\u017cytkowania but\u00f3w regeneracyjnych to 30-40 minut po zako\u0144czeniu gry, kiedy noga przestaje gromadzi\u0107 kwas mlekowy, a organizm ludzki zaczyna odczuwa\u0107 kwa\u015bne obrz\u0119ki. Dla takich u\u017cytkownik\u00f3w zaleca si\u0119 ustawienie czasu do 40 minut i wybranie r\u00f3\u017cnych sekwencji masa\u017cu zgodnie z preferencjami. Bezpo\u015brednie u\u017cycie wysokiego ci\u015bnienia, takiego jak 200-250 mmhg, l\u017cejsze ci\u015bnienie nie mo\u017ce powodowa\u0107 uczucia.
\n
\nU\u017cytkownikom, kt\u00f3rzy chc\u0105 do\u015bwiadczy\u0107 ekstremalnej kwasowo\u015bci, zaleca si\u0119 wypr\u00f3bowanie but\u00f3w regeneracyjnych MAXTORC w trybie B. W tym trybie stopy zostan\u0105 najpierw \u015bci\u015bni\u0119te, a nast\u0119pnie rozci\u0105gni\u0119te w g\u00f3r\u0119 od dolnej cz\u0119\u015bci nogi, a przechodz\u0105ce przez nie cz\u0119\u015bci zostan\u0105 \u015bci\u015bni\u0119te do ko\u0144ca czas. Po naci\u015bni\u0119ciu ca\u0142ego uda zostan\u0105 one zwolnione razem. Przyniesie poczucie szybkiego kr\u0105\u017cenia krwi do uda i poczuje gor\u0105czk\u0119 uda. Czas powinien wynosi\u0107 10 minut. Zbyt d\u0142ugie \u015bciskanie mi\u0119\u015bnia mo\u017ce doprowadzi\u0107 do martwicy lub dr\u0119twienia mi\u0119\u015bni.
\n

\n\"\"
\n<\/figure>
\n

Dla zwyk\u0142ych u\u017cytkownik\u00f3w<\/h2>
\n
\nOg\u00f3lnie zaleca si\u0119 masa\u017c 1-2 razy dziennie, je\u015bli cierpi\u0105 na ostre choroby. Nie zaleca si\u0119 masa\u017cu pacjent\u00f3w z chorobami przewlek\u0142ymi dwa razy w tygodniu. Zalecany czas masa\u017cu miejscowego to 15-20 minut, nie wi\u0119cej ni\u017c 30 minut. O ile pacjent nie ma wielu zmian w cz\u0119\u015bciach i narz\u0105dach, musi masowa\u0107 wiele punkt\u00f3w akupunkturowych i meridian\u00f3w, a zakres masa\u017cu jest szeroki. Nale\u017cy go delikatnie uciska\u0107 miejscowo, zwykle oko\u0142o 30 minut. Buty regeneracyjne MAXTORC\u00a0s\u0105 wyposa\u017cone w pi\u0119\u0107 r\u00f3\u017cnych tryb\u00f3w masa\u017cu, z kt\u00f3rych ka\u017cdy przyniesie inne doznania masa\u017cu. Zdecydowanie zaleca si\u0119 do\u015bwiadczenie u\u017cytkownika. Tymczasem, je\u015bli chodzi o czas, dla u\u017cytkownik\u00f3w nieprofesjonalnych ma to na celu uzyskanie odpr\u0119\u017cenia, wi\u0119c nie trzeba ustawia\u0107 du\u017cego nacisku, a czas mo\u017cna wyd\u0142u\u017cy\u0107. W ten spos\u00f3b, dop\u00f3ki u\u017cytkownik nie chce kontynuowa\u0107 masa\u017cu, mo\u017ce w dowolnym momencie nacisn\u0105\u0107 przycisk stop, aby zatrzyma\u0107 masa\u017c.
\n

\n\"\"
\n<\/figure>
\nJednocze\u015bnie dla m\u0142odszych i pocz\u0105tkuj\u0105cych u\u017cytkownik\u00f3w masa\u017cu og\u00f3lny czas u\u017cytkowania but\u00f3w regeneracyjnych MAXTORC jest kontrolowany na\u00a015 minut. Je\u015bli czas przekracza 15 minut\u00a0mo\u017ce powodowa\u0107 dyskomfort.
\n
\n

Uwaga<\/h2>
\n
\nBez wzgl\u0119du na to, czy czas masa\u017cu jest d\u0142ugi, czy kr\u00f3tki w teorii, nale\u017cy go natychmiast przerwa\u0107, gdy wyst\u0105pi dyskomfort w rzeczywistym u\u017cyciu. Nie ka\u017cdy mo\u017ce przystosowa\u0107 si\u0119 do uczucia masa\u017cu. Nie jest zalecany dla dzieci. Dzieci s\u0105 na etapie wzrostu, a punkty akupunkturowe cia\u0142a nie s\u0105 w pe\u0142ni wyr\u00f3wnane, a regularny masa\u017c u dzieci mo\u017ce powodowa\u0107 zastoje krwi na sk\u00f3rze dzieci. Je\u015bli potrzebujesz masowa\u0107 dziecko, post\u0119puj zgodnie z zaleceniami lekarza. Dlatego buty kompresyjne firmy MAXTORC nie s\u0105 zalecane dla dzieci.
\n

\n\"\"
\n<\/figure>
\n

Wnioski<\/h2>
\n
\nOstatnim razem wspominali\u015bmy, \u017ce MAXTORC to najlepszy but kompresyjny, lepszy ni\u017c THERABODY RECOVERYAIR lub jakikolwiek inny popularny system kompresji but\u00f3w lub n\u00f3g.
\n
\nIch specyficzne potrzeby okre\u015blaj\u0105 czas masa\u017cu ka\u017cdego u\u017cytkownika, wi\u0119c nie ma ustalonego czasu. Kiedy mi\u0119\u015bnie czuj\u0105 si\u0119 rozlu\u017anione i oczekiwany jest przep\u0142yw krwi, b\u00f3l mi\u0119\u015bni ust\u0119puje i nale\u017cy przerwa\u0107 masa\u017c. Jednak okresowy czas stosowania kompresji pneumatycznej przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi koncentruje si\u0119 na 15-30 minutach. Zaleca si\u0119, aby u\u017cytkownicy korzystaj\u0105cy z but\u00f3w naprawczych MAXTORC ka\u017cdorazowo stosowali si\u0119 do tego standardu.
\n
\n

Notatki<\/h2>
\n
\nWszystkie buty kompresyjne regeneracyjne maj\u0105 mocowania ramion, a tak\u017ce mocowania bioder. Przyniesie korzy\u015bci tylko wtedy, gdy zwykle aktywnie rozci\u0105gasz mi\u0119\u015bnie. Im lepsza jednostka steruj\u0105ca, tym jest to narz\u0119dzie do odzyskiwania.
\n
\nJednostka steruj\u0105ca decyduje o tym, czy dzia\u0142aj\u0105 pneumatyczne urz\u0105dzenia uciskowe, czyli jak dzia\u0142a terapia uciskowa. Wi\u0119c znajd\u017a sobie odpowiedni but ju\u017c teraz.
\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Teraz urz\u0105dzenia do przerywanej pneumatycznej kompresji s\u0105 bardzo popularne. Je\u015bli czytelnicy zauwa\u017cyli nasz poprzedni raport, wiedzieliby, \u017ce rynek urz\u0105dze\u0144 do przerywanej pneumatycznej kompresji zosta\u0142 zaj\u0119ty przez THERABODY RECOVERYAIR PRO THERABODY RECOVERYAIR JET BOOTS i THERABODY RECOVERYAIR PRIME, inne systemy do terapii uciskowej n\u00f3g, takie jak HYPERICE i MAXTORC. Wielu u\u017cytkownik\u00f3w but\u00f3w regeneracyjnych nie rozumie rozs\u0105dnego […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":943,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[63],"tags":[],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.12.0","language":"pl","enabled_languages":["en","es","de","fr","ru","it","nl","ar","pl","ko","ja","th","vi","tr","bn","xh"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"es":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"de":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"fr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ru":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"it":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"nl":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ar":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"pl":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ko":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ja":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"th":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"vi":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"tr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"bn":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"xh":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maxtorc.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4999"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maxtorc.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maxtorc.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4999"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4999\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9320,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4999\/revisions\/9320"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/943"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maxtorc.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}