В течение многих лет сапоги с компрессией воздуха , также известные как “ботинки для восстановления” , использовались профессиональными спортсменами для ускорения восстановления и повышения производительности. Звезды НБА, такие как Леброн Джеймс и Кевин Дюрант, а также более половины игроков НФЛ привержены использованию ботинок для восстановления компрессии воздуха. Тем не менее, многие до сих пор задаются вопросом, полезны ли и полезны ли для нашего организма компрессионные сапоги. Думаю, вы найдете нужный ответ в этой статье.
Во-первых, что такое пневматические компрессионные сапоги периодического действия?
В ботинках для восстановления компрессии воздуха используется метод, называемый прерывистой пневматической компрессией. В устройствах прерывистой пневматической компрессии используются манжеты вокруг ног, которые наполняются воздухом и сдавливают ваши ноги, изначально разработанные для лечения пациентов с лимфедемой или легочной эмболией. Система восстановления ног может увеличить приток крови к венам ног и помогает предотвратить образование тромбов.
Постепенно устройства прерывистой пневматической компрессии стали стационарным оборудованием для спортзалов и физиотерапевтических кабинетов, а также стационарным оборудованием для многих семей, которые любят спорт, и семей пациентов с тромбозом глубоких вен.
Важные бренды также воспользовались этой возможностью для бизнеса и начали предоставлять потребительские версии пневматических компрессионных сапог для домашнего использования.
Во-вторых, как они работают?
Несмотря на то, что конструкция каждого бренда уникальна, все устройства для восстановления компрессии имеют одинаковый принцип работы: ваша икра или целая нога заключены в манжету при использовании прерывистого пневматического компрессионного ботинка. Манжета наполняется воздухом и сжимает ваши ноги, как манжета для измерения артериального давления. Затем манжета сдувается и расслабляется. Этот процесс инфляции и дефляции повторяется снова и снова.
В-третьих, какую пользу принесут нашему телу компрессионные сапоги с рекуперацией воздуха?
Компрессия системы прерывистой пневматической компрессионной терапии увеличивает приток крови к уставшим мышцам, вымывая вредные токсины, которые естественным образом образуются при выполнении упражнений, и уменьшая воспаление, возникающее в результате незначительного разрыва мышц. Кроме того, система восстановления ног компрессионных ботинок может помочь восстановиться и ускорить восстановление, а также уменьшить мышечную боль. Кроме того, сапоги для компрессионной терапии можно использовать после инсульта или для лечения лимфедемы.
Спортсмены постоянно носят компрессионные рукава, чтобы улучшить кровоток, уменьшить воспаление и сократить время восстановления мышц. Более быстрое восстановление мышц позволит профессиональным спортсменам как можно быстрее вернуться на поле.
По данным многих брендов, продающих устройства для прерывистой пневматической компрессии, система восстановления после компрессионной терапии может не только облегчить мышечную боль и улучшить кровообращение, но также уменьшить отек и сформировать ноги.
В-четвертых, считает ли наука, что пневматическое компрессионное устройство работает?
Эффективность пневматических компрессионных устройств хорошо изучена в области медицины. Большинство экспертов сходятся во мнении, что ботинки с динамической компрессией воздуха могут помочь пациентам с лимфедемой или тромбозом глубоких вен. Но подходят ли популярные системы компрессионной обуви для здоровых людей, таких как профессиональные спортсмены и спортсмены-любители? Исследование, опубликованное в 2018 году в Международном журнале физических упражнений, показало, что ежедневное использование пневматических компрессионных ботинок здоровыми людьми может значительно помочь в восстановлении после тренировок, уменьшить болезненность мышц и уменьшить отек.
В-пятых, тестировал ли MAXTORC ботинки прерывистой компрессии?
Да, мы протестировали различные модели ботинок для восстановления. В целом, они просты в эксплуатации и совершенны. Наши лучшие компрессионные ботинки имеют восемь камер и аккумулятор емкостью 5000 мАч. Мы упаковываем его в роскошную нейлоновую сумку, чтобы вы могли брать его с собой на улицу. Устройство для компрессионной терапии имеет предустановленные значения 10-20-30-40-50 минут и пять уровней высокого давления 50-100-150-200-250 мм рт.ст. на ваш выбор. Наши лучшие компрессионные ботинки имеют пять режимов массажа на ваш выбор. Если вам нужны более дешевые устройства для компрессионной терапии, у нас также есть модели переменного тока на ваш выбор, которые можно использовать дома.
Вывод
Хотя физиологические преимущества компрессионных ботинок для людей точно не подтверждены, этот метод пассивного восстановления по-прежнему имеет для нас много преимуществ. Например, нет сомнений, что сапоги усиливают кровоток. Специально для тех спортсменов, которые любят делать перерывы на растяжку или самомассаж с помощью ролика из пены, постоянно образующиеся метаболические отходы будут очищены нашей системой восстановления компрессии. Купите один и попробуйте; Думаю, вам понравятся наши лучшие компрессионные ботинки.
