การบำบัดด้วยแสงสีแดงเพื่อการลดน้ำหนักกำลังได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นเนื่องจากเทคโนโลยีที่ประหยัดต้นทุนและสะดวก นอกจากนี้ยังกลายเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคอ้วนจำนวนมาก หรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยแสงอินฟราเรดหรือแสงน้อย ประโยชน์ของมันนอกเหนือไปจากการรักษาโรคอ้วน
เรามาเน้นกันว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถช่วยให้บุคคลผอมลงและมีสุขภาพดีขึ้นได้อย่างไร การส่องไฟใช้แสงอินฟราเรดจากหลอดไฟ เลเซอร์ หรืออุปกรณ์ประเภทเตียงอาบแดด
วิธีที่ได้รับความนิยมอย่างหนึ่งคือการพอกตัวด้วยอินฟราเรด ซึ่งรวมถึงผ้าพันแผลหรือแผ่นซิลิโคนขนาดใหญ่ที่ปล่อยแสงอินฟราเรดตามแขน ลำตัว และขา การบำบัดด้วยแสงสีแดงก่อนและหลังการประเมินเซลลูไลท์พบว่าช่วยลดน้ำหนักได้ การรักษาด้วยแสงอินฟราเรดใกล้
ประโยชน์ของการบำบัดด้วยแสงสีแดงเพื่อการลดน้ำหนัก
กลไกที่ใช้การบำบัดด้วยแสงสีแดงเพื่อลดน้ำหนักนั้นง่ายมาก เป็นการเพิ่มอัตราการเผาผลาญ แสงสีแดงและสีน้ำเงินกระตุ้นไมโทคอนเดรีย ผลกระทบนี้จะเพิ่มการเกิดออกซิเดชันของกลูโคส แสงระหว่าง 600 ถึง 1,000 นาโนเมตรจะกระตุ้นเอนไซม์ทองแดงในเซลล์ สิ่งนี้สร้าง ATP หรือ adenosine triphosphate / พลังงานเซลล์มากขึ้น ในทางกลับกัน การเผาผลาญกลูโคสจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การบำบัดด้วยแสงระดับต่ำอาจประกอบด้วยแสงที่มีความยาวคลื่นต่างกัน ตัวอย่างเช่น การรักษาด้วยเลเซอร์พลังงานต่ำอาจนำไปสู่การงอกของเส้นขน การซ่อมแซมเนื้อเยื่อผิวหนัง และอื่นๆ การบำบัดด้วยแสงสีแดงอาจนำไปสู่การฟื้นฟูผิวได้เช่นกัน หากยืนยันที่จะใช้การบำบัดด้วยแสง
อัตราการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นนี้ทำให้ความเครียดลดลง
นอกจากจะสร้างอัตราการเผาผลาญที่แข็งแกร่งซึ่งกระตุ้นการเผาผลาญไขมันแล้ว ยังทำให้เซลล์มีสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย แม้จะมีผลเสริม ATP ของยาเช่นฮอร์โมนไทรอยด์ อัตราการเผาผลาญออกซิเดชันที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งขับเคลื่อนด้วยแสงสีแดงก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว การเพิ่มอัตราการเผาผลาญช่วยลดการเผาผลาญความเครียด การบำบัดด้วยอินฟราเรดส่วนใหญ่ได้มาจากแสงยูวี อุปกรณ์ราคาถูกมากมักจะมีการตั้งค่าการรักษามากมาย อย่างที่เราทราบกันดีว่าการรักษามะเร็งบางชนิดใช้การรักษาด้วยแสงสีแดงด้วย ดังนั้นวิธีนี้จึงดีมากสำหรับผมร่วง ทำให้เส้นผมของคุณยาวขึ้น
นี่เป็นวิธีการคอนทัวร์ร่างกายที่ไม่รุกราน
มีผลต่อตัวบ่งชี้ทางชีวภาพของไขมัน/ไขมัน การทดลองควบคุมการบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยให้ผู้ป่วยพึงพอใจ การรักษาด้วยเลเซอร์แบบอ่อนเพียงเล็กน้อยมีผลดีต่อสุขภาพผิว อุปกรณ์บำบัดด้วยแสงสีแดงเป็นวิธีที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับสุขภาพผิว
ทำไมการบำบัดด้วยแสงสีแดงจึงได้ผล?
ร่างกายมนุษย์ใช้แสงสามประเภท เหล่านี้คือแสงอัลตราไวโอเลต แสงสีน้ำเงิน และแสงสีแดง การบำบัดด้วยแสงสีแดงเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ในการรักษา
เมื่อพูดถึงการลดไขมัน ดีท็อกซ์ และการฟื้นฟู การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถช่วยได้
การบำบัดด้วยแสงอินฟราเรดสำหรับการลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่มองไม่เห็น แทรกซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่าการส่องไฟรูปแบบอื่นๆ การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเร่งการเผาผลาญโดยกระตุ้นการซ่อมแซมและการสร้างเซลล์ที่เสียหายใหม่ สิ่งนี้จะกระตุ้นไมโทคอนเดรียให้ผลิตพลังงาน การบำบัดด้วยแสงสีแดงทำให้เซลล์ไขมันปล่อยไขมันที่สะสมไว้เข้าสู่กระแสเลือดของร่างกาย
การบำบัดด้วยแสงสีแดงเป็นที่รู้จักกันในชื่อต่างๆ เช่น การบำบัดด้วยแสงความเข้มต่ำ/การบำบัดด้วยไลท์บ็อกซ์/โฟโตไบโอมอดูเลชั่นหรือการกระตุ้นทางชีวภาพ
นี่คือทางเลือกแทนการใช้เลเซอร์ความเข้มต่ำหรือ ไดโอดเปล่งแสงบนพื้นผิวของร่างกาย เลเซอร์พลังงานต่ำสามารถบรรเทาความเจ็บปวดและกระตุ้นหรือเสริมการทำงานของเซลล์ได้ การบำบัดด้วยแสงสีแดงเกี่ยวข้องกับความยาวคลื่นพลังงานต่ำของแสงที่ปล่อยผ่านผิวหนัง ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดเนื่องจากการรักษาด้วยแสงอินฟราเรดหรือแสงสีแดงที่ใช้ในการลดน้ำหนักจะไม่สร้างความร้อน
บทสรุป
ดังนั้น การรักษาด้วยเลเซอร์ระดับต่ำจึงมีประโยชน์มากมายสำหรับการลดน้ำหนัก ดังนั้นจึงมีข้อดีหลายประการ สำหรับการลดน้ำหนักแบบไม่เจ็บตัว ไม่เจ็บปวด และแม้แต่วิธีง่ายๆ การส่องไฟเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม การรักษาด้วยแสงอินฟราเรดสำหรับการลดน้ำหนักควรดำเนินการภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์เสมอ
