เป็นเวลาหลายปีแล้วที่รองเท้าบู๊ตแบบอัดอากาศ หรือที่เรียกกันว่า “รองเท้าสำหรับพักฟื้น” ถูกนำมาใช้เพื่อช่วยให้นักกีฬามืออาชีพเร่งการฟื้นตัวและปรับปรุงประสิทธิภาพ สตาร์ NBA เช่น Lebron James และ Kevin Durant และผู้เล่น NFL กว่าครึ่งมุ่งมั่นที่จะใช้รองเท้าบู๊ทฟื้นคืนแรงอัดอากาศ อย่างไรก็ตาม หลายคนยังคงสงสัยว่ารองเท้าบู๊ตแบบบีบอัดอากาศนั้นมีประโยชน์และดีต่อสุขภาพร่างกายของเราหรือไม่ ฉันเชื่อว่าคุณจะพบคำตอบที่คุณต้องการในบทความนี้
ประการแรก บูทอัดลมแบบไม่ต่อเนื่องคืออะไร
บูทกู้คืนแรงอัดอากาศใช้เทคนิคที่เรียกว่าการบีบอัดด้วยลมเป็นช่วงๆ อุปกรณ์บีบอัดด้วยลมเป็นระยะ ๆ ใช้ผ้าพันแขนรอบขาที่เติมอากาศและบีบขาของคุณ ซึ่งออกแบบมาเพื่อรักษาผู้ป่วยที่มีภาวะบวมน้ำเหลืองหรือเส้นเลือดอุดตันในปอด ระบบฟื้นฟูขาสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดผ่านเส้นเลือดที่ขาและช่วยป้องกันการอุดตันของเลือด
ค่อยๆ อุปกรณ์บีบอัดด้วยลมเป็นระยะๆ ได้กลายเป็นอุปกรณ์ถาวรสำหรับโรงยิมและสำนักงานกายภาพบำบัด และอุปกรณ์คงที่สำหรับหลายๆ ครอบครัวที่รักการเล่นกีฬา และครอบครัวของผู้ป่วยที่มีภาวะหลอดเลือดดำส่วนลึกอุดตัน
แบรนด์สำคัญๆ ยังฉวยโอกาสทางธุรกิจนี้และเริ่มจัดหารองเท้าบู๊ตอัดลมรุ่นผู้บริโภคสำหรับใช้ในบ้าน
ประการที่สอง พวกมันทำงานอย่างไร
แม้ว่าการออกแบบของแต่ละแบรนด์จะมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่อุปกรณ์กู้คืนแรงกดทั้งหมดมีหลักการทำงานเหมือนกัน: น่องหรือขาทั้งหมดของคุณจะถูกหุ้มด้วยผ้าพันแขนเมื่อใช้รองเท้าบู๊ทอัดลมแบบไม่ต่อเนื่อง ผ้าพันแขนจะเติมอากาศและบีบขาของคุณ คล้ายกับผ้าพันแขนวัดความดันโลหิต จากนั้นผ้าพันแขนจะยุบตัวและคลายตัว กระบวนการเงินเฟ้อและภาวะเงินฝืดนี้จะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก
ประการที่สาม รองเท้าบู๊ตแบบบีบอัดที่นำอากาศกลับมาใช้ใหม่มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายของเรา
การบีบตัวของระบบบำบัดด้วยแรงอัดลมเป็นระยะๆ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อที่อ่อนล้า ขับสารพิษที่เป็นอันตรายที่เกิดจากการออกกำลังกายตามธรรมชาติ และลดการอักเสบที่เกิดจากการฉีกขาดของกล้ามเนื้อเล็กน้อย นอกจากนี้ ระบบการฟื้นตัวของขาของรองเท้าคอมแพคยังช่วยให้การออกกำลังกายฟื้นตัวและฟื้นตัวเร็วขึ้น และลดอาการปวดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังอาจใช้รองเท้าบูทบำบัดด้วยแรงอัดอากาศหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือช่วยรักษาภาวะบวมน้ำเหลืองได้
นักกีฬาใช้ปลอกรัดกล้ามเนื้อที่สวมใส่อย่างต่อเนื่องเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ลดการอักเสบ และลดระยะเวลาการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อเร็วขึ้นจะช่วยให้นักกีฬามืออาชีพสามารถกลับมาลงสนามได้โดยเร็วที่สุด
ตามแบรนด์ต่างๆ ที่ขายอุปกรณ์บีบอัดด้วยลมแบบไม่ต่อเนื่อง ระบบการกู้คืนการบำบัดด้วยการกดทับไม่เพียงแต่บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเท่านั้น แต่ยังช่วยลดอาการบวมและทำให้ขามีรูปร่างอีกด้วย
ประการที่สี่ วิทยาศาสตร์คิดว่าอุปกรณ์อัดลมทำงานได้หรือไม่
ประสิทธิภาพของอุปกรณ์อัดอากาศได้รับการศึกษาอย่างดีในด้านการแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นพ้องต้องกันว่ารองเท้าบู๊ตแบบบีบอัดอากาศแบบไดนามิกสามารถช่วยผู้ป่วยที่มีภาวะบวมน้ำเหลืองหรือเส้นเลือดตีบตันได้ แต่ระบบการบู๊ตแบบบีบอัดที่ได้รับความนิยมนั้นใช้ได้กับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง เช่น นักกีฬามืออาชีพและมือสมัครเล่นหรือไม่? การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน International Journal of Exercise Science ในปี 2018 พบว่าการใช้รองเท้าบู๊ตแบบ pneumatic compression ทุกวันโดยคนที่มีสุขภาพแข็งแรงสามารถช่วยฟื้นฟูการออกกำลังกาย บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ และลดอาการบวมได้อย่างมาก
ประการที่ห้า MAXTORC ทดสอบการบู๊ตการบีบอัดเป็นระยะหรือไม่
ใช่ เราได้ทดสอบการออกแบบบูทสำหรับการกู้คืนที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปแล้ว พวกมันใช้งานง่ายและสมบูรณ์แบบ รองเท้าบีบอัดที่ดีที่สุดของเรามีแปดช่องและแบตเตอรี่ 5,000 มิลลิแอมป์ชั่วโมง เราบรรจุด้วยถุงไนลอนหรูหรา คุณจึงนำออกไปกลางแจ้งได้ อุปกรณ์บำบัดด้วยการบีบอัดมีการตั้งค่าล่วงหน้า 10-20-30-40-50 นาทีและ 50-100-150-200-250mmhg และรองเท้ารัดกล้ามเนื้อที่ดีที่สุดของเรามีโหมดการนวดห้าโหมดให้คุณเลือก หากคุณต้องการอุปกรณ์บำบัดด้วยการกดทับที่ถูกกว่า เราก็มีรุ่น AC ให้คุณเลือก ซึ่งสามารถใช้ที่บ้านได้
บทสรุป
แม้ว่าประโยชน์ทางสรีรวิทยาของรองเท้าบูทอัดอากาศสำหรับผู้คนยังไม่ได้รับการยืนยันอย่างถูกต้อง แต่วิธีการกู้คืนแบบพาสซีฟนี้ยังคงมีประโยชน์มากมายสำหรับเรา ตัวอย่างเช่น ไม่ต้องสงสัยเลยว่ารองเท้าบูทช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่ต้องการหยุดพักจากการยืดเส้นยืดสายหรือนวดตัวเองด้วยลูกกลิ้งโฟม ของเสียที่เกิดจากการเผาผลาญอย่างต่อเนื่องจะถูกกำจัดโดยระบบการกู้คืนการบีบอัดของเรา ซื้อหนึ่งและได้ลอง ฉันเชื่อว่าคุณจะต้องชอบรองเท้าบู๊ตรัดกล้ามเนื้อที่ดีที่สุดของเรา
