{"id":4999,"date":"2022-08-19T09:58:26","date_gmt":"2022-08-19T01:58:26","guid":{"rendered":"https:\/\/maxtorc.com\/?p=4999"},"modified":"2023-07-17T21:52:27","modified_gmt":"2023-07-17T13:52:27","slug":"how-long-should-you-be-in-compression-boots%ef%bc%9f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maxtorc.com\/tr\/how-long-should-you-be-in-compression-boots%ef%bc%9f\/","title":{"rendered":"Kompresyon botlar\u0131nda ne kadar s\u00fcre kalmal\u0131s\u0131n\u0131z?"},"content":{"rendered":"
\n\u015eimdi, aral\u0131kl\u0131 pn\u00f6matik kompresyon cihazlar\u0131 \u00e7ok sat\u0131l\u0131yor, okuyucular \u00f6nceki raporumuzu fark etmi\u015f olsalard\u0131, aral\u0131kl\u0131 pn\u00f6matik kompresyon cihazlar\u0131 pazar\u0131n\u0131n THERABODY RECOVERYAIR PRO THERABODY RECOVERYAIR JET BOOTS ve THERABODY RECOVERYAIR PRIME taraf\u0131ndan i\u015fgal edildi\u011fini bilirlerdi, HYPERICE ve MAXTORC gibi di\u011fer kompresyon tedavisi bacak kurtarma sistemleri.
\n
\nBir\u00e7ok kurtarma \u00f6ny\u00fcklemesi kullan\u0131c\u0131s\u0131, s\u0131k\u0131\u015ft\u0131rma \u00f6ny\u00fcklemelerinin makul ve pratik s\u00fcresini anlamaz, bu da onlar\u0131 kulland\u0131klar\u0131nda en iyi deneyimi elde edememelerine neden olur. Peki en iyi kullan\u0131m s\u00fcremizi nas\u0131l do\u011fru bir \u015fekilde belirlemeliyiz? Bunun kullan\u0131m amac\u0131m\u0131zla birlikte belirlenmesi gerekir.
\n
\nPek \u00e7ok kurtarma botu satt\u0131ktan sonra, kompresyon botlar\u0131 getiren insan grubunun ne i\u00e7in istekli oldu\u011funu analiz edebiliriz? Baz\u0131lar\u0131 bacak hastal\u0131klar\u0131n\u0131 iyile\u015ftirmek i\u00e7in kompresyon botlar\u0131m\u0131z\u0131 kullanabilir. Baz\u0131lar\u0131 s\u0131k\u0131\u015ft\u0131rma botlar\u0131n\u0131n nas\u0131l \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 denemek isteyebilir. Ancak normal hava s\u0131k\u0131\u015ft\u0131rma botlar\u0131n\u0131n kullan\u0131c\u0131lar\u0131 a\u015fa\u011f\u0131daki gruplara ayr\u0131l\u0131r:1.Bacak hastal\u0131\u011f\u0131 olan hastalar. 2. Sporcular. 3. S\u0131radan kullan\u0131c\u0131lar.<\/strong>
\n

Bacak hastal\u0131\u011f\u0131 olan hastalar i\u00e7in<\/h2>
\n
\nBas\u0131n\u00e7 sistemleri olarak da adland\u0131r\u0131lan pn\u00f6matik kompresyon cihazlar\u0131 kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131r. Fel\u00e7li ise her kullan\u0131m s\u00fcresinin 3-5 dakika i\u00e7inde kontrol edilmesi \u00f6nerilir. Kan ak\u0131\u015f\u0131, kas fel\u00e7lerini \u00f6nlemenin anahtar\u0131d\u0131r, bu nedenle kompresyon botlar\u0131 onlar i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir.
\n
\nT\u0131p camias\u0131n\u0131n ara\u015ft\u0131rmas\u0131na g\u00f6re, bu t\u00fcr personel i\u00e7in kaslar\u0131n k\u00fc\u00e7\u00fclmemesi i\u00e7in her g\u00fcn \u00fc\u00e7 masaj yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. S\u00fcrekli bir s\u0131k\u0131\u015ft\u0131rma man\u015fonu giymek zorunda de\u011filler. Zaman zaman pn\u00f6matik kompresyon cihaz\u0131 kullanmam\u0131z gerekiyor. Pn\u00f6matik kompresyon botlar\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre kullan\u0131lmas\u0131 kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131r ancak ayn\u0131 zamanda v\u00fccuda zarar verir.
\n
\nMAXTORC kurtarma botlar\u0131n\u0131n a modunun se\u00e7ilmesi \u00f6nerilir, hava bas\u0131nc\u0131 kademeli olarak 50 mmhg’den 250 mmhg’ye, hafiften a\u011f\u0131ra ve ayaktan uylu\u011fa do\u011fru artar. Her ayar s\u00fcresi 10 dakika i\u00e7indedir. Bu, hastan\u0131n masaj\u0131n\u0131n g\u00fcc\u00fcn\u00fc sa\u011flayabilir ve terap\u00f6tik etkiyi sa\u011flayabilir.
\n

\n\"\"
\n<\/figure>

\n\"\"
\n<\/figure>

\n\"\"
\n<\/figure>
\n

Profesyonel sporcular i\u00e7in<\/h2>
\n
\nSporcular genellikle m\u00fcsabakadan \u00f6nce veya sonra masaj yaparlar. Ma\u00e7tan \u00f6nce kaslar harekete ge\u00e7me durumunda oldu\u011fundan, kuvvetleri h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde ba\u015flatmak i\u00e7in genellikle sadece 2-3 dakikal\u0131k bir masaj yeterlidir. T\u0131p alan\u0131nda alt bacak insan v\u00fccudunun ikinci kalbidir.
\n
\nBu nedenle, kurtarma botlar\u0131n\u0131n en iyi kullan\u0131m s\u00fcresi, oyunun bitiminden 30-40 dakika sonra, bacakta laktik asit birikmesinin durdu\u011fu ve insan v\u00fccudunun asit \u015fi\u015fmesi hissetmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 zamand\u0131r. Bu t\u00fcr kullan\u0131c\u0131lar i\u00e7in s\u00fcreyi 40 dakikaya ayarlaman\u0131z ve tercihlerine g\u00f6re farkl\u0131 masaj dizileri se\u00e7meniz \u00f6nerilir. 200-250mmhg gibi y\u00fcksek bas\u0131nc\u0131n do\u011frudan kullan\u0131m\u0131, daha hafif bas\u0131n\u00e7 hissine neden olamaz.
\n
\nA\u015f\u0131r\u0131 asidite ya\u015famak isteyen kullan\u0131c\u0131lar i\u00e7in MAXTORC kurtarma botlar\u0131 modu B’yi denemeleri \u00f6nerilir. Bu modda \u00f6nce ayaklar s\u0131k\u0131l\u0131r, ard\u0131ndan alt bacaktan yukar\u0131 do\u011fru uzat\u0131l\u0131r ve i\u00e7inden ge\u00e7en par\u00e7alar t\u00fcm kas boyunca s\u0131k\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131r. zaman. Uylu\u011fun tamam\u0131 preslendikten sonra birlikte serbest b\u0131rak\u0131l\u0131rlar. Uylu\u011fa h\u0131zl\u0131 kan dola\u015f\u0131m\u0131 hissi getirecek ve uyluk ate\u015fini hissedecektir. S\u00fcre 10 dakika olmal\u0131d\u0131r. Kas\u0131 \u00e7ok uzun s\u00fcre s\u0131kmak kas nekrozuna veya kas uyu\u015fmas\u0131na yol a\u00e7abilir.
\n
\nS\u0131radan kullan\u0131c\u0131lar i\u00e7in
\n

\n\"\"
\n<\/figure>
\n

Genellikle akut hastal\u0131klardan muzdariplerse g\u00fcnde 1-2 kez masaj yapmalar\u0131 \u00f6nerilir. Kronik hastal\u0131\u011f\u0131 olan hastalara haftada 2 kez masaj yap\u0131lmas\u0131 \u00f6nerilmez. Lokal masaj i\u00e7in \u00f6nerilen s\u00fcre 15-20 dakikad\u0131r, 30 dakikay\u0131 ge\u00e7memelidir. Hastan\u0131n birden fazla par\u00e7as\u0131 ve organ lezyonu olmad\u0131k\u00e7a, birden fazla akupunktur noktas\u0131na ve meridyene masaj yapmal\u0131d\u0131r ve masaj aral\u0131\u011f\u0131 geni\u015ftir. Genellikle yakla\u015f\u0131k 30 dakika olmak \u00fczere yerel olarak hafif\u00e7e bast\u0131r\u0131lmas\u0131 gerekir.MAXTORC kurtarma botlar\u0131, her biri farkl\u0131 masaj duygular\u0131 getirecek be\u015f farkl\u0131 masaj modu ile donat\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. Kullan\u0131c\u0131 deneyimi ya\u015faman\u0131z \u00f6nemle tavsiye edilir. Bu arada zaman a\u00e7\u0131s\u0131ndan profesyonel olmayan kullan\u0131c\u0131lar i\u00e7in rahatlat\u0131c\u0131 bir his elde etmektir, bu nedenle bask\u0131n\u0131n fazla ayarlanmas\u0131na gerek yoktur ve s\u00fcre uzat\u0131labilir. Bu sayede kullan\u0131c\u0131 masaja devam etmek istemedi\u011fi s\u00fcrece istedi\u011fi zaman durdur butonuna basarak masaj\u0131 durdurabilir.<\/h2>
\n
\nAyn\u0131 zamanda, daha gen\u00e7 ve ilk kez masaj yapacak kullan\u0131c\u0131lar i\u00e7in MAXTORC kurtarma botlar\u0131n\u0131n genel kullan\u0131m s\u00fcresi\u00a015 dakikada kontrol edilir. S\u00fcrenin 15 dakikan\u0131n \u00fczerinde olmas\u0131 rahats\u0131zl\u0131\u011fa neden olabilir.
\n

\n\"\"
\n<\/figure>
\nDikkat
\n
\n

Teoride masaj s\u00fcresi ister uzun ister k\u0131sa olsun, fiili kullan\u0131mda rahats\u0131zl\u0131k oldu\u011fu anda hemen durdurulmal\u0131d\u0131r. Herkes masaj hissine uyum sa\u011flayamaz. \u00c7ocuklar i\u00e7in tavsiye edilmez. \u00c7ocuklar b\u00fcy\u00fcme a\u015famas\u0131ndad\u0131r ve v\u00fccudun akupunktur noktalar\u0131 tam olarak hizalanmam\u0131\u015ft\u0131r ve \u00e7ocuklar i\u00e7in d\u00fczenli masaj, \u00e7ocuklar\u0131n cildinde kan\u0131n durmas\u0131na neden olabilir. \u00c7ocu\u011fa masaj yapman\u0131z gerekiyorsa, doktorun talimatlar\u0131na uyun. Bu nedenle, MAXTORC’un hava s\u0131k\u0131\u015ft\u0131rma botlar\u0131 \u00e7ocuklar i\u00e7in \u00f6nerilmez.<\/h2>
\n
\nSonu\u00e7
\n

\n\"\"
\n<\/figure>
\n

En son MAXTORC’nin THERABODY RECOVERYAIR veya di\u011fer herhangi bir pop\u00fcler s\u0131k\u0131\u015ft\u0131rma \u00f6ny\u00fcklemesi veya bacak kurtarma sisteminden daha iyi olan en iyi s\u0131k\u0131\u015ft\u0131rma \u00f6ny\u00fcklemesi oldu\u011fundan bahsetmi\u015ftik.<\/h2>
\n
\n\u00d6zel ihtiya\u00e7lar\u0131 her kullan\u0131c\u0131n\u0131n masaj s\u00fcresini belirler, dolay\u0131s\u0131yla sabit bir s\u00fcre yoktur. Kaslar gev\u015fedi\u011finde ve kan ak\u0131\u015f\u0131 beklendi\u011finde, kas a\u011fr\u0131s\u0131 kaybolur ve masaj durdurulmal\u0131d\u0131r. Ancak \u00e7o\u011fu ki\u015finin aral\u0131kl\u0131 pn\u00f6matik kompresyon kullan\u0131m s\u00fcresi 15-30 dakikada yo\u011funla\u015fm\u0131\u015ft\u0131r. MAXTORC kurtarma \u00f6ny\u00fcklemelerini kullanan kullan\u0131c\u0131lar\u0131n her seferinde bu standard\u0131 izlemesi \u00f6nerilir.
\n
\nNotlar
\n
\n

T\u00fcm kurtarma kompresyon botlar\u0131n\u0131n kol ekleri ve ayr\u0131ca kal\u00e7a ekleri vard\u0131r. Yaln\u0131zca kas\u0131n\u0131z\u0131 genellikle aktif olarak gererseniz fayda sa\u011flayacakt\u0131r. Kontrol \u00fcnitesi ne kadar iyiyse, kurtarma arac\u0131 da odur.<\/h2>
\n
\nKontrol \u00fcnitesi, pn\u00f6matik kompresyon cihazlar\u0131n\u0131n \u00e7al\u0131\u015f\u0131p \u00e7al\u0131\u015fmad\u0131\u011f\u0131na, yani kompresyon tedavisinin nas\u0131l \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131na karar verir. O halde \u015fimdi kendinize uygun bir bot bulun.
\n
\nThe Control unit decides whether the pneumatic compression devices function, which means how compression therapy works. So find yourself a suitable boot now.
\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u015eimdi, aral\u0131kl\u0131 pn\u00f6matik kompresyon cihazlar\u0131 \u00e7ok sat\u0131l\u0131yor, okuyucular \u00f6nceki raporumuzu fark etmi\u015f olsalard\u0131, aral\u0131kl\u0131 pn\u00f6matik kompresyon cihazlar\u0131 pazar\u0131n\u0131n THERABODY RECOVERYAIR PRO THERABODY RECOVERYAIR JET BOOTS ve THERABODY RECOVERYAIR PRIME taraf\u0131ndan i\u015fgal edildi\u011fini bilirlerdi, HYPERICE ve MAXTORC gibi di\u011fer kompresyon tedavisi bacak kurtarma sistemleri. Bir\u00e7ok kurtarma \u00f6ny\u00fcklemesi kullan\u0131c\u0131s\u0131, s\u0131k\u0131\u015ft\u0131rma \u00f6ny\u00fcklemelerinin makul ve pratik s\u00fcresini anlamaz, bu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":943,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[63],"tags":[],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.12.0","language":"tr","enabled_languages":["en","es","de","fr","ru","it","nl","ar","pl","ko","ja","th","vi","tr","bn","xh"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"es":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"de":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"fr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ru":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"it":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"nl":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ar":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"pl":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ko":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ja":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"th":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"vi":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"tr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"bn":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"xh":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maxtorc.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4999"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maxtorc.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maxtorc.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4999"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4999\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9320,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4999\/revisions\/9320"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/943"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maxtorc.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxtorc.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}