Trong nhiều năm, ủng nén khí hay còn gọi là “khởi động phục hồi” đã được sử dụng để giúp các vận động viên chuyên nghiệp tăng tốc độ phục hồi và cải thiện thành tích. Các ngôi sao NBA như Lebron James và Kevin Durant và hơn một nửa số cầu thủ NFL cam kết sử dụng giày phục hồi nén khí. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc liệu giày nén khí có lợi và tốt cho sức khỏe của chúng ta hay không. Tôi tin rằng bạn sẽ tìm thấy câu trả lời mà mình mong muốn trong bài viết này.
Đầu tiên, bốt nén khí ngắt quãng là gì?
Giày phục hồi nén khí sử dụng một kỹ thuật gọi là nén khí gián đoạn. Thiết bị nén khí nén ngắt quãng sử dụng vòng bít quanh chân chứa đầy không khí và ép chặt chân của bạn, ban đầu được thiết kế để điều trị cho bệnh nhân bị phù bạch huyết hoặc thuyên tắc phổi. Hệ thống phục hồi chân có thể làm tăng lưu lượng máu qua các tĩnh mạch ở chân của bạn và giúp ngăn ngừa cục máu đông.
Dần dần, các thiết bị nén khí nén ngắt quãng đã trở thành thiết bị cố định cho các phòng tập thể dục và phòng vật lý trị liệu cũng như thiết bị cố định của nhiều gia đình yêu thích thể thao và gia đình có bệnh nhân bị huyết khối tĩnh mạch sâu.
Các thương hiệu lớn cũng thích thú với cơ hội kinh doanh này và bắt đầu cung cấp các phiên bản ủng nén khí nén cho người tiêu dùng để sử dụng tại nhà.
Thứ hai, chúng hoạt động như thế nào?
Mặc dù thiết kế của mỗi hãng đều có nét độc đáo riêng, nhưng các thiết bị phục hồi sức ép đều có chung một nguyên lý hoạt động: bắp chân hoặc toàn bộ chân của bạn được bao bọc trong một chiếc vòng bít khi sử dụng ủng nén khí nén ngắt quãng. Vòng bít chứa đầy không khí và ép chặt vào chân bạn, giống như vòng bít đo huyết áp. Sau đó, vòng bít xì hơi và thư giãn. Quá trình lạm phát và giảm phát này được lặp đi lặp lại nhiều lần.
Thứ ba, những lợi ích mà ủng nén thu hồi khí mang lại cho cơ thể chúng ta là gì?
Việc nén của hệ thống trị liệu nén khí ngắt quãng làm tăng lưu lượng máu đến các cơ mệt mỏi, loại bỏ các độc tố có hại do tập thể dục gây ra một cách tự nhiên và giảm viêm do rách cơ nhỏ. Ngoài ra, hệ thống phục hồi chân của giày nén có thể giúp phục hồi khi tập thể dục và phục hồi nhanh hơn và giảm đau cơ. Bên cạnh đó, ủng trị liệu nén khí cũng có thể được sử dụng sau đột quỵ hoặc hỗ trợ điều trị phù bạch huyết.
Các vận động viên sử dụng băng ép được đeo liên tục để cải thiện lưu lượng máu, giảm viêm và rút ngắn thời gian phục hồi cơ bắp. Cơ bắp phục hồi nhanh hơn sẽ cho phép các vận động viên chuyên nghiệp trở lại sân thi đấu càng sớm càng tốt.
Theo nhiều thương hiệu bán thiết bị nén khí nén ngắt quãng, hệ thống phục hồi trị liệu nén không chỉ làm giảm đau cơ và tăng cường lưu thông máu mà còn giảm sưng và định hình chân.
Thứ tư, khoa học có nghĩ rằng thiết bị nén khí hoạt động không?
Hiệu quả của các thiết bị nén khí nén đã được nghiên cứu kỹ lưỡng trong lĩnh vực y tế. Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng ủng nén khí động có thể giúp bệnh nhân bị phù bạch huyết hoặc huyết khối tĩnh mạch sâu. Nhưng các hệ thống khởi động nén phổ biến có hoạt động cho những người khỏe mạnh, chẳng hạn như các vận động viên chuyên nghiệp và nghiệp dư không? Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Thể dục Quốc tế vào năm 2018 cho thấy rằng những người khỏe mạnh sử dụng giày nén khí hàng ngày có thể giúp phục hồi đáng kể khi tập thể dục, giảm đau nhức cơ bắp và giảm sưng tấy.
Thứ năm, MAXTORC đã thử nghiệm khởi động nén ngắt quãng chưa?
Vâng, chúng tôi đã thử nghiệm các thiết kế giày phục hồi khác nhau. Nói chung, chúng dễ vận hành và hoàn hảo. Ủng nén tốt nhất của chúng tôi có tám ngăn và pin 5000mah. Chúng tôi đóng gói nó bằng một túi nylon sang trọng, vì vậy bạn có thể mang nó ra ngoài trời. Thiết bị trị liệu nén có cài đặt trước 10-20-30-40-50 phút và năm mức áp suất cao 50-100-150-200-250mmhg cho bạn tùy chọn. Và đôi giày nén tốt nhất của chúng tôi có năm chế độ mát xa cho bạn lựa chọn. Nếu bạn muốn các thiết bị trị liệu nén rẻ hơn, chúng tôi cũng có các mẫu AC cho bạn lựa chọn, có thể sử dụng tại nhà.
Kết luận
Dù lợi ích sinh lý của ủng nén khí đối với con người chưa được khẳng định chính xác nhưng phương pháp phục hồi thụ động này vẫn mang lại rất nhiều lợi ích cho chúng ta. Ví dụ, chắc chắn rằng ủng giúp tăng cường lưu lượng máu. Đặc biệt đối với những vận động viên thích nghỉ ngơi khi duỗi cơ hoặc tự xoa bóp bằng con lăn bọt, chất thải trao đổi chất liên tục tạo ra sẽ được làm sạch bằng hệ thống phục hồi nén của chúng tôi. Mua một cái và dùng thử; Tôi tin rằng bạn sẽ thích những đôi ủng nén tốt nhất của chúng tôi.
