Hiện nay, thiết bị nén khí ngắt quãng đang bán rất chạy, nếu bạn đọc đã để ý bài báo trước của chúng tôi thì sẽ biết, thị trường thiết bị nén khí ngắt quãng đã bị THERABODY RECOVERYAIR PRO THERABODY RECOVERYAIR JET BOOTS và THERABODY RECOVERYAIR PRIME chiếm lĩnh, các hệ thống phục hồi chân trị liệu nén khác như HYPERICE và MAXTORC.
Nhiều người dùng recovery boot chưa hiểu rõ về thời gian nén boot hợp lý và thực tế nên có thể không đạt được trải nghiệm tốt nhất khi sử dụng. Vậy chúng ta nên xác định chính xác thời gian sử dụng tốt nhất của mình như thế nào? Điều này cần được xác định kết hợp với mục đích sử dụng của chúng tôi.
Sau khi bán được nhiều loại ủng phục hồi, chúng ta có thể phân tích xem nhóm người mang ủng nén có sẵn sàng sử dụng không? Một số người trong số họ có thể sử dụng ủng nén của chúng tôi để chữa các bệnh về chân. Một số người trong số họ có thể muốn thử cách khởi động nén hoạt động. Nhưng những người sử dụng ủng nén khí thông thường được chia thành các nhóm sau:1.Bệnh nhân bị bệnh ở chân. 2. Vận động viên. 3. Người dùng thông thường.
Dành cho bệnh nhân bị bệnh ở chân
Thiết bị nén khí nén hay còn gọi là hệ thống nén làm tăng lưu lượng máu. Nếu chúng bị tê liệt, nên kiểm soát thời gian của mỗi lần sử dụng trong vòng 3-5 phút. Lưu lượng máu là chìa khóa để ngăn ngừa tê liệt cơ bắp, đó là lý do tại sao giày nén rất quan trọng đối với họ.
Theo nghiên cứu của giới y học, đối với những nhân viên như vậy, mỗi ngày nên thực hiện ba lần xoa bóp để đảm bảo cơ bắp không bị teo lại. Họ không phải đeo băng ép liên tục. Thỉnh thoảng chúng ta cần sử dụng một thiết bị nén khí nén. Sử dụng ủng nén khí trong thời gian dài giúp tăng cường lưu lượng máu nhưng cũng gây hại cho cơ thể.
Nên chọn chế độ a của giày phục hồi MAXTORC, với áp suất không khí tăng dần từ 50mmhg đến 250mmhg, từ nhẹ đến nặng và từ chân đến đùi. Mỗi lần cài đặt là trong vòng 10 phút. Điều này có thể đảm bảo cường độ xoa bóp của bệnh nhân và đạt được hiệu quả điều trị.
Dành cho vận động viên chuyên nghiệp
Các vận động viên thường massage trước hoặc sau khi thi đấu. Trước trận đấu, do các cơ ở trạng thái được kích hoạt nên thông thường chỉ cần xoa bóp 2-3 phút là có thể khởi động lực nhanh chóng. Trong lĩnh vực y tế, cẳng chân là trái tim thứ hai của cơ thể con người.
Vì vậy, tập chân nhiều sẽ giúp tăng lưu lượng máu đến các chi, giúp thông huyết khối tĩnh mạch sâu, mở mang cơ thể và phát huy hết khả năng của mình. Chẳng hạn như các cầu thủ bóng rổ và bóng đá, chân của họ cần được thả lỏng vì họ cần vận động mạnh trong thời gian dài khi thi đấu.
Vì vậy, thời điểm sử dụng tốt nhất của giày phục hồi là 30-40 phút sau khi kết thúc trận đấu, khi chân ngừng tích tụ axit lactic và cơ thể con người bắt đầu cảm thấy sưng tấy do axit. Đối với những người dùng như vậy, nên điều chỉnh thời gian thành 40 phút và chọn các trình tự massage khác nhau tùy theo sở thích. Sử dụng trực tiếp áp suất cao, chẳng hạn như 200-250mmhg, áp suất nhẹ hơn không thể gây cảm giác.
Đối với những người dùng muốn trải nghiệm độ axit cao, nên thử chế độ khởi động phục hồi MAXTORC B. ở chế độ này, bàn chân sẽ được ép trước, sau đó kéo dài lên từ cẳng chân và các bộ phận đi qua sẽ bị nén toàn bộ thời gian. Sau khi ép toàn bộ đùi, chúng sẽ được thả ra cùng nhau. Nó sẽ mang lại cảm giác máu lưu thông nhanh đến đùi và cảm thấy sốt ở đùi. Thời gian nên là 10 phút. Ép cơ quá lâu có thể dẫn đến hoại tử cơ hoặc tê cơ.
Dành cho người dùng thông thường
Người ta thường xoa bóp 1-2 lần/ngày nếu bị bệnh cấp tính. Không nên xoa bóp bệnh nhân mắc bệnh mãn tính hai lần một tuần. Thời gian khuyến nghị cho xoa bóp cục bộ là 15-20 phút, không quá 30 phút. Trừ trường hợp người bệnh bị tổn thương nhiều bộ phận, cơ quan, còn không thì phải xoa bóp nhiều huyệt, nhiều kinh lạc, phạm vi xoa bóp rộng. Cần ấn nhẹ cục bộ, thường khoảng 30 phút. Giày phục hồi MAXTORC được trang bị năm chế độ mát-xa khác nhau, mỗi chế độ sẽ mang lại cảm giác mát-xa khác nhau. Rất khuyến khích trải nghiệm của người dùng. Trong khi đó, về mặt thời gian, đối với người dùng không chuyên là để có được cảm giác thư giãn nên không cần đặt áp lực nhiều, thời gian có thể kéo dài. Bằng cách này, miễn là người dùng không muốn tiếp tục massage, họ có thể nhấn nút dừng để dừng massage bất cứ lúc nào.
Đồng thời, đối với những người trẻ tuổi và những người lần đầu mát-xa, thời gian sử dụng chung của giày phục hồi MAXTORC được kiểm soát ở 15 phút. Nếu thời gian trên 15 phút có thể gây khó chịu.
Chú ý
Dù thời gian mát xa trên lý thuyết dài hay ngắn, khi sử dụng thực tế thấy có cảm giác khó chịu thì nên dừng ngay. Không phải ai cũng thích nghi được với cảm giác mát xa. Nó không được khuyến khích cho trẻ em. Trẻ đang trong giai đoạn phát triển, các huyệt đạo trên cơ thể chưa liền lạc hoàn toàn, việc xoa bóp cho trẻ thường xuyên có thể khiến trẻ bị ứ máu trên da. Nếu cần xoa bóp cho trẻ, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Do đó, ủng nén khí của MAXTORC không được khuyên dùng cho trẻ em.
Kết luận
Lần trước chúng tôi đã đề cập rằng MAXTORC là boot nén tốt nhất, tốt hơn THERABODY RECOVERYAIR hoặc bất kỳ hệ thống boot nén hoặc phục hồi chân phổ biến nào khác.
Nhu cầu cụ thể của họ quyết định thời gian massage của mỗi người dùng nên không có thời gian cố định. Khi các cơ cảm thấy thư giãn và máu lưu thông như mong đợi, hết đau nhức cơ thì nên ngừng xoa bóp. Tuy nhiên, thời gian sử dụng nén khí nén không liên tục của hầu hết mọi người tập trung trong 15-30 phút. Người dùng sử dụng khởi động khôi phục MAXTORC nên tuân theo tiêu chuẩn này mỗi lần.
Ghi chú
Tất cả các loại giày nén phục hồi đều có phần đính kèm cánh tay cũng như phần đính kèm hông. Nó sẽ chỉ có lợi nếu bạn hoạt động kéo căng cơ thường xuyên. Bộ điều khiển càng tốt thì công cụ phục hồi càng tốt.
Bộ phận Điều khiển quyết định liệu các thiết bị nén khí có hoạt động hay không, có nghĩa là liệu pháp nén hoạt động như thế nào. Vậy thì hãy tìm ngay cho mình một đôi bốt phù hợp.
